在涉及7:3责任划分（即对方承担70%责任，您方承担30%责任）的赔偿问题中，赔偿的具体流程和计算方式可以归纳如下：

一、明确赔偿范围与标准

1. 人身损害赔偿：

   • 医疗费：涵盖诊疗费、医药费、住院费等实际产生的医疗支出。
   • 误工费：根据您的误工时间和收入状况来计算，通常需要提供工资单或银行流水等证明。
   • 护理费：如果因伤害需要护理，根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。
   • 交通费：因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
   • 住宿费：在合理范围内的住宿费用，如因治疗需要在外地住宿。
   • 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准。
   • 营养费：根据您的伤残情况和医疗机构的意见来确定。
   • 残疾赔偿金/死亡赔偿金：如果因伤害导致残疾或死亡，根据丧失劳动能力程度或死亡情况，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
   • 精神损害抚慰金：根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素来确定。

2. 财产损失赔偿：

   • 直接损失：如车辆维修费、车载物品损失等直接因事故导致的财产损失。
   • 间接损失：如因车辆损坏导致的停运损失等，这需要根据实际情况和法律规定来判断是否可赔偿。

二、收集证据材料

• 事故认定书：这是交警部门对事故责任的划分依据，是索赔的关键证据。
• 医疗费用单据：包括病历、诊断证明、医疗费发票等，用于证明医疗费用的实际支出。
• 收入证明：如工资单、银行流水等，用于计算误工费。
• 其他相关证据：如护理费收据、交通费票据、住宿费发票等，用于证明其他相关费用的支出。

三、协商与调解

1. 尝试协商解决：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方直接协商赔偿事宜，看是否能达成一致。
2. 申请调解：如果协商不成，您可以向公安机关交通管理部门或人民调解委员会申请调解，由第三方介入帮助双方达成和解。

四、法律途径解决

1. 提起民事诉讼：

   • 若调解仍无法达成一致，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方按照责任比例赔偿您的损失。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明您的损失及责任划分比例。
   • 法院将根据事实和法律规定作出判决，确定双方应承担的赔偿金额。

2. 执行判决：

   • 若对方不履行法院判决，您可以申请强制执行，通过查封、扣押、拍卖财产等方式实现您的债权。

五、注意事项

1. 及时报案并保留证据：事故发生后应立即报警并保护现场，避免证据灭失影响索赔。
2. 准确计算赔偿金额：结合您的实际情况和法律标准核算损失，确保主张合理合法。
3. 关注诉讼时效：人身损害赔偿诉讼时效为三年，您需在期限内主张权利，以免丧失索赔机会。

综上所述，在7:3责任划分的情况下，您应首先明确赔偿范围与标准，收集相关证据材料，然后尝试与对方协商或申请调解。如果无法达成一致，您可以通过法律途径解决，并注意相关注意事项以确保您的权益得到保障。