被人语言侮辱时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、当场应对策略
保持冷静：
- 首要原则是保持情绪稳定，不被对方的侮辱性言语激怒。深呼吸，平稳情绪，这有助于你后续理性处理问题，避免因冲动而陷入不必要的法律纠纷或冲突升级。
明确表达态度：
- 严肃且坚定地告知对方，其侮辱性言论是不恰当的，侵犯了你的合法权益，并要求对方立即停止。例如，你可以说：“你的言辞对我造成了伤害，请马上停止。”这样的表述既表明了自己的底线，也让对方意识到其行为的不当性。
二、事后处理措施
收集证据：
- 录音录像：若条件允许，使用手机等设备悄悄录制对方侮辱的全过程，确保内容清晰可辨，包括侮辱的具体言语、时间、地点及在场人员等关键信息。这将为后续维权提供有力证据。
- 证人证言：若有目击者，及时与他们沟通，请求在必要时作证，并记录下联系方式以便后续联系。
- 书面材料：如果侮辱行为发生在网络平台上，及时截图保存相关言论和页面，作为证据。
根据情节严重程度采取行动：
情节较轻：
- 现场制止与调解：可以再次严肃告知对方其行为的不当性，并尝试通过第三方（如朋友、同事）或基层组织（如居民委员会、村民委员会）进行调解，以化解矛盾。
- 向对方所在单位或学校反映：如果对方是某公司员工或学生，可向其所在单位或学校的管理机构反映情况，寻求调解和处理。
情节较重：
- 报警处理：若侮辱行为公然进行，造成了一定社会影响或对个人名誉、精神造成了较大损害，可向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项，公然侮辱他人将受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处罚更重。警方受理案件后，会进行调查取证，并根据情况依法处理。
- 提起民事诉讼：若侮辱行为严重侵犯了你的名誉权、精神等合法权益，可向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损害抚慰金等。依据为《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
情节特别严重：
- 刑事自诉：若侮辱行为情节特别恶劣，达到了刑法规定的侮辱罪标准（如造成被害人精神失常、自杀等严重后果），可向人民法院提起刑事自诉。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。但需注意，侮辱罪一般属于告诉的才处理的案件，除非严重危害社会秩序和国家利益。
三、情感支持与后续行动
- 寻求情感支持：在整个过程中，不要忽视自己的情感需求。与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，他们可以提供必要的支持和建议，帮助你更好地应对这一困境。
- 持续关注与跟进：如果采取了报警或提起诉讼等法律行动，要持续关注案件的进展，并与相关部门保持沟通，确保你的权益得到妥善维护。
总结与建议：面对语言侮辱，保持冷静是首要原则。明确表达态度，让对方知道其行为的不当性。事后务必收集好证据，并根据情节的严重程度采取适当的法律行动。无论是报警、提起民事诉讼还是刑事自诉，都是维护自身合法权益的有效途径。记住，法律是你的坚强后盾，合理运用法律武器，才能有效保护自己的权益不受侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。