工作单位及职务一般不可以随意写“无”，是否填写及如何填写需根据具体情况来判断。以下是对此问题的全面分析和建议：
一、一般情况下的填写原则
需要填写具体信息的情况
- 正式人事档案：在涉及劳动权益保障、社保缴纳等正式人事档案中，必须明确填写用人单位名称及职务，这是保障个人劳动权益的重要依据。若随意填写“无”，可能导致社保缴纳、工龄计算等问题，影响个人权益。
- 法律文书：在诉讼状、答辩状等法律文书中，需准确填写当事人信息，包括工作单位及职务。若填写不实或遗漏，可能影响案件的审理和判决。
- 特定行业规范：金融、医疗、教育等行业有严格的资质审核和监管要求，必须填写具体单位名称和职务，以证明个人具备从事相关行业的资格和条件。
可以灵活处理的情况
- 日常信息登记：如社区活动报名、普通调查问卷等非正式场合，若个人确实没有传统意义上的工作单位，可以灵活处理，但建议填写“自由职业”或“无固定单位”等，并附上简要说明，以便对方了解你的实际情况。
- 统计类信息收集：在某些经济数据统计中，若个人从事个体经营活动且无传统单位，可填写“个体”或“个人经营”，职务可写为“个体经营者”或“个人经营者”，但需确保信息的真实性和准确性。
二、考虑因素与建议
表格要求与填表目的
- 仔细阅读表格要求和说明，了解填表目的。若表格明确要求填写工作单位及职务，且用于正式场合或涉及个人权益，务必如实填写。
- 对于官方事务如申请贷款、求职、办理社保等，需提供更正式和准确的信息，以避免因信息不实而导致的麻烦。
实际工作情况的反映
- 有固定工作单位：应填写单位全称及职务，确保信息的准确性和完整性。
- 个体工商户：工作单位可填写店铺名称或营业执照上的名称，职务为“经营者”或“负责人”。
- 自由职业者：工作单位可填写“自由职业”或留空（根据表格要求），职务为“自由职业者”或具体工作性质描述，如“设计师”、“作家”等。
三、注意事项
- 确保信息真实准确：无论填写何种信息，都应确保其真实、准确、完整，避免模糊或不清晰表述。虚假信息可能导致法律后果，如影响个人信用记录、承担法律责任等。
- 咨询相关机构或专业人士：对填写有疑问时，可咨询相关机构或专业人士以获取准确指导。例如，在填写社保缴纳信息时，可咨询当地社保部门；在填写法律文书时，可咨询律师或法律顾问。
- 遵守法律法规和行业规范：在填写工作单位及职务时，应遵守相关法律法规和行业规范的要求。例如，金融行业从业人员需填写具体单位名称和职务以证明其从业资格；医疗行业从业人员需填写执业证书编号等信息以证明其执业资格。
总结来说，工作单位及职务的填写需根据具体情况来判断，不能随意填写“无”。在正式场合或涉及个人权益时，务必如实填写相关信息；在非正式场合或统计类信息收集时，可灵活处理但需确保信息的真实性和准确性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。