电动车驾驶人及乘坐人员佩戴头盔的法律依据主要来源于国家层面的法律原则及地方性法规的具体规定。以下从不同角度为您详细分析：

1. 国家层面法律原则

   • 《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条：虽然该条款直接规定的是“机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔”，并未直接提及电动自行车。但此条款为各地制定关于电动自行车佩戴头盔的规定提供了法律原则基础，强调了交通安全和防护的重要性。特别是，部分符合机动车标准的电动摩托车、电动轻便摩托车属于机动车范畴，骑乘此类车辆时，必须按照此条规定佩戴安全头盔。

2. 地方性法规的具体规定

   • 考虑到电动自行车在实际生活中的广泛普及及其安全需求，多地政府根据当地实际情况和道路交通安全需要，制定了更为具体的地方法规或电动自行车管理规定，明确要求电动自行车骑行者佩戴安全头盔。
   • 例如：《江苏省电动自行车管理条例》、《浙江省电动自行车管理条例》以及《上海市非机动车安全管理条例》等，均明确规定了驾驶、乘坐电动自行车应当佩戴安全头盔，并设定了相应的处罚措施，如违反者由公安机关交通管理部门处警告或者二十元以上五十元以下罚款。

3. 佩戴头盔的实际意义

   • 佩戴头盔在发生碰撞或摔倒等意外情况时，能有效减轻对头部的冲击，显著降低受伤风险。因此，从保护公民生命安全和身体健康的角度出发，即使在没有明确法律规定的情况下，佩戴头盔也是极其必要的。

4. 法律建议

   • 遵守地方性法规：由于电动车佩戴头盔的规定主要由地方性法规具体规定，因此建议您首先了解并遵守所在地的相关法规。
   • 提高安全意识：无论法律是否有明确规定，从自身安全考虑，骑行时都应佩戴头盔。这不仅能保护您的生命安全，也是对他人生命安全的尊重和保护。
   • 关注法规更新：随着交通安全意识的提高和交通法规的完善，未来可能会有更多地区出台关于电动车佩戴头盔的具体规定。因此，建议您关注相关法规的更新动态，及时调整自己的骑行习惯。

总结来说，电动车驾驶人及乘坐人员佩戴头盔的法律依据主要来源于国家层面的法律原则及地方性法规的具体规定。为了保障自身和他人的生命安全，建议您在骑行电动车时务必佩戴头盔，并遵守所在地的相关法规。如果您在骑行过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。