关于“劳动法是否规定上班不能玩手机”的问题，结论如下：
劳动法并未直接规定上班不能玩手机：劳动法主要关注的是劳动关系的建立、履行、变更、解除和终止，以及劳动者的权益保护，如工资、工时、休息休假、劳动安全卫生等。它并没有直接规定劳动者在工作期间是否可以玩手机。
用人单位有权制定合理规章制度：虽然劳动法没有直接规定，但用人单位作为劳动关系的另一方，有权根据自身的生产经营需要，制定合理的规章制度来规范员工的行为。这些规章制度可能包括禁止在工作期间玩手机，特别是当这种行为可能影响到工作效率、工作安全或企业利益时。
规章制度的合法性与合理性：
- 合法性：用人单位制定的规章制度必须符合法律法规的规定，不得侵犯劳动者的合法权益。例如，规章制度不能违反劳动法关于工作时间、休息休假、劳动安全卫生等方面的规定。
- 合理性：规章制度应当具有合理性，即应当基于正常的生产经营管理需要，且不得过度限制劳动者的自由。如果用人单位禁止员工在工作期间玩手机，但未能提供合理的理由或未能考虑员工的实际需求（如紧急情况下的联系需求），则可能被视为不合理。
不同行业与岗位的差异：
- 特殊行业或岗位：在某些特殊行业或岗位，如电子芯片制造、医院手术室、金融机构金库等，禁止员工携带手机或玩手机可能是出于安全、保密等正当目的，这样的规定通常是合理且合法的。
- 一般行业或岗位：在一般行业或岗位，如果用人单位禁止员工在工作期间玩手机，但未能提供充分的理由或未能考虑员工的实际需求，则可能引发争议。在这种情况下，员工可以通过与公司沟通、协商或寻求法律援助等途径来维护自己的权益。
员工权益保护：
- 员工在享受工作带来的收益的同时，也享有基本的个人权利和自由，包括通信自由等。如果用人单位的规章制度侵犯了员工的这些基本权利，员工有权提出异议并寻求法律保护。
- 如果员工认为公司的禁止玩手机规定不合理或违法，可以先与公司进行沟通协商，尝试达成共识。如果协商无果，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。
建议：作为劳动者，应当了解并遵守公司的合理规章制度。同时，如果认为公司的规定侵犯了自己的合法权益，应当及时与公司沟通协商或寻求法律援助。作为用人单位，在制定规章制度时应当充分考虑员工的实际需求和合法权益，确保规定的合理性和合法性。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。