门市改住房是否合法，需分情况讨论：
若门市房产权性质本身允许居住用途：
- 在这种情况下，如果门市房的产权证上明确标注了可以用于居住，或者该房屋原本就是商住两用性质，那么将其改为住房使用，在符合相关规划和消防安全要求的前提下，通常是合法的。但即便如此，也建议在进行改造前咨询当地规划部门或房管部门，确保改造行为符合所有相关规定。
若门市房产权性质为纯商业用途：
- 规划层面：根据《中华人民共和国城乡规划法》的相关规定，建筑物的使用性质应当符合规划要求。如果门市房原本规划为商业用途，未经规划部门批准擅自改变为居住用途，则属于违法建设行为。这种改造可能面临被责令限期改正、罚款甚至拆除的风险。
- 消防安全层面：商业用途的房屋和居住用途的房屋在消防安全标准上存在差异。将门市房改为住房，如果未按照居住用途的消防安全标准进行改造，可能存在安全隐患，违反消防安全法规。
- 其他法规层面：此外，根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，改变房屋用途还可能影响到相邻业主的合法权益，如噪音、采光、通风等。如果改造行为给相邻业主造成损害，可能需要承担相应的民事责任。
法律建议：
- 在进行门市改住房之前，务必先了解清楚房屋的产权性质、规划用途以及当地的相关规定。
- 如果确实需要改变房屋用途，建议向当地规划部门、房管部门以及消防部门咨询，了解具体的改造要求和审批流程。
- 在改造过程中，务必遵守所有相关规定，确保改造行为合法合规，避免给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
可能后果：
- 如果未经批准擅自改变房屋用途，可能面临行政处罚，包括罚款、责令限期改正甚至拆除等。
- 如果改造行为给相邻业主造成损害，可能需要承担民事赔偿责任。
综上所述，门市改住房是否合法取决于房屋的产权性质、规划用途以及是否符合相关规定。在进行改造前，请务必咨询相关部门并了解清楚所有要求，以确保改造行为的合法性和安全性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。