针对您提出的“一根肋骨骨折回家休养费、护理费怎么赔”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确赔偿责任主体。这主要取决于您骨折的原因：
如果是因他人侵权行为导致（如交通事故、人身伤害等），那么侵权人需要承担赔偿责任。责任比例通常通过报警、协商或民事诉讼来确定，例如交通事故中的责任认定书。
如果是在工作过程中因工作原因导致的骨折，那么这可以认定为工伤。您需要向劳动保障部门申请工伤认定，一旦认定通过，赔偿将由用人单位或工伤保险基金来承担。
如果是在公共场所（如商场、酒店）因设施不完善等导致骨折，且管理人存在过错，那么管理人需要承担相应的赔偿责任。
接下来，我们详细看看您关心的休养费和护理费，它们通常包含在赔偿项目中的误工费和护理费里：
误工费：这是根据您的误工时间和收入状况来计算的。误工时间由医疗机构出具的证明来确定，而收入状况则按照您实际减少的收入或者最近三年的平均收入来计算。如果您无法证明自己的收入状况，那么会参照当地相同行业的平均工资来计算。
护理费：这是根据您的护理需要来计算的。如果护理人员有收入，那么参照误工费的标准来计算；如果护理人员没有收入或者您雇佣了护工，那么会参照当地护工的劳务报酬标准来计算。护理期限会持续到您恢复自理能力为止，但最长不会超过二十年。
除了误工费和护理费，您还可能获得以下赔偿：
医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，实报实销，但需要保留所有收费凭证。
交通费：根据您实际发生的费用来计算，需要与就医地点、时间、人数、次数相符，并提供正式票据。
住院伙食补助费：如果您住院治疗，可以按照当地标准获得伙食补助。
营养费：根据您的伤残情况和医疗机构的意见来确定，会给予一定期限的营养费用补偿。
残疾赔偿金（如果构成残疾）：根据您的伤残等级和当地人均可支配收入或纯收入标准来计算，最长二十年；六十周岁以上的递减，七十五周岁以上的按五年计算。
精神损害抚慰金（如果造成精神损害）：数额由法院综合确定。
最后，关于赔偿流程，我建议您：
收集所有相关证据：包括医疗记录、费用清单、收入证明等。
及时报案并与责任方协商：如果是工伤，向单位报告；如果是交通事故，向交警报案。然后与责任方协商赔偿事宜。
申请调解或提起诉讼：如果协商不成，可以申请调解；如果仍无法解决，可以向法院提起民事诉讼来维护自己的合法权益。
希望以上解答能够帮助您更好地了解赔偿问题。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议及时咨询专业律师以确保自身权益得到充分保障。