面对公司调岗而你不想去的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
评估调岗的合法性与合理性
- 合法性检查：首先，详细查阅你的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作职责及调岗条件的约定。如果合同中明确规定了具体岗位，且公司调岗未与你协商一致或违反合同约定，则公司的行为可能构成违约。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。因此，未经你同意的单方调岗可能违法。
- 合理性考量：分析公司调岗的动机是否合理，如业务调整、部门重组等。同时，考虑调岗对你职业发展、薪资待遇、工作地点等方面的影响，以判断调岗的合理性。如果调岗导致你的薪资待遇降低、工作地点变更且增加通勤负担，或者新岗位与你的专业技能不匹配，那么调岗可能缺乏合理性。
与公司进行沟通协商
- 初步沟通：主动与公司人力资源部门或相关领导沟通，清晰表达你对调岗的顾虑和职业发展规划的考量。说明你拒绝调岗的合理理由，如新岗位与个人职业规划不符、担心无法胜任新工作、家庭或通勤等个人原因。
- 提出建议：尝试提出既能满足公司业务需求又不影响你职业发展的替代方案，如在新岗位上提供培训和支持、调整到其他更符合自己能力和兴趣的岗位，或者维持原岗位但承担部分新岗位的工作内容等。
- 正式协商：如果初步沟通无果，可以请求公司提供正式的书面调岗通知，明确调岗的具体原因、新岗位职责、薪资待遇等关键信息。然后，就这些内容与公司进行细致协商，确保你的权益得到合理保障。
考虑法律途径维护权益
- 内部求助：若公司内部设有工会，可寻求工会的帮助进行调解。工会通常会在员工权益保护方面发挥积极作用，协助你与公司进行沟通协商。
- 劳动监察投诉：向当地劳动监察部门投诉，请求其对公司的调岗行为进行合法性审查。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令其改正违法行为。
- 劳动仲裁：若协商无果且公司调岗行为确实违法或违约，你可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，需准备充分的证据材料，如劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等，以证明你的权益受到了侵害。
- 提起诉讼：对劳动仲裁结果不满时，可在规定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并可能需要聘请专业律师来代理你的案件。
在处理公司调岗问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静与理性：在面对公司调岗时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的反应，以免加剧矛盾或影响你的职业形象。
- 注重证据收集与保存：在整个过程中，务必注重证据的收集与保存。包括劳动合同、调岗通知、沟通记录等所有相关文件和记录都应妥善保管，以备不时之需。
- 了解自身权益与义务：作为劳动者，你有权了解自己的合法权益和义务。在面对公司调岗时，明确自己的权益所在，并据此采取合理的行动来维护自己的权益。
最后，我建议你根据自身实际情况和上述建议来制定具体的应对策略。如果公司在调岗过程中存在违法行为或违约行为，你有权通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。