要判断自己是否被法务（或冒充的法务人员）骗了，可以从以下几个方面进行仔细甄别和谨慎判断：

一、查证身份与资质

1. 核实身份：首先，要确认对方是否真的是法务人员或来自合法的法律服务机构。可以要求对方出示工作证件、律师执业证或相关法律服务机构的资质证明。
2. 查询机构：如果对方声称来自某个法律服务机构，可以通过官方渠道（如当地司法局、律师协会的网站）查询该机构是否存在，以及是否具备提供法律服务的资质。

二、警惕低价陷阱与额外收费

1. 低价吸引：一些不法分子会先以极低的价格吸引你，然后在后续服务中以各种名义（如“加急费”、“疏通关系费”等）疯狂加钱。要警惕这种低价陷阱，了解当地法律服务的公允价值，避免被不合理的低价所迷惑。
2. 明确费用：在签订委托合同前，要明确代理案件的所有费用，包括但不限于律师费、诉讼费、差旅费等。确保合同中列明了所有费用项目，避免后期出现额外收费的情况。

三、识别诈骗套路

1. 冒充公检法：一些诈骗分子会冒充公检法机关工作人员，通过电话、短信或网络聊天软件联系你，谎称你涉嫌违法犯罪，要求你配合调查并转账汇款。要牢记，公检法机关办案时会当面向当事人出示工作证件或相关法律文书，绝对不会通过网络发送通缉令、逮捕证等法律文书，更不会要求当事人转账汇款。
2. 虚假法律文书：诈骗分子可能会发送虚假的法律文书（如逮捕证、通缉令等）来骗取你的信任。要仔细辨别这些文书的真伪，可以通过官方渠道进行核实。

四、保护个人信息与资金安全

1. 不泄露隐私：要保护好自己的个人信息，尤其是银行卡密码、验证码等敏感信息。不要轻易将这些信息告诉陌生人，更不要同意陌生人的“屏幕共享”邀约。
2. 谨慎转账：如果对方要求你转账汇款，要谨慎对待。在转账前，要确认对方的身份和收款账户的真实性。如果可能的话，最好通过银行柜台或官方APP进行转账，并保留好转账凭证。

五、及时求助与报警

1. 寻求专业建议：如果你对法律服务或某个案件有疑问，可以寻求专业法律人士的建议。可以通过当地司法局、律师协会的网站或“光谷法治营商”等微信小程序查找合法的法律服务机构或律师。
2. 保留证据报警：如果你发现自己可能被骗了，要保留好相关证据（如聊天记录、转账凭证、虚假法律文书等），并及时拨打110或到就近的派出所报警。

总之，要判断自己是否被法务骗了，需要保持警惕、仔细甄别、谨慎选择，并在必要时寻求专业帮助和报警。希望这些建议能对你有所帮助。