面对“不能以贷养贷，又不能逾期”的困境，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以贷养贷虽然短期内看似能缓解压力，但实际上会陷入一个恶性循环，导致债务像雪球一样越滚越大。而逾期虽然能暂时避免新的债务产生，但也会带来一系列不良后果，如信用受损、产生罚息等。那么，在这种情况下，我们应该如何应对呢？
一、立即停止以贷养贷的行为
这是首要且关键的一步。继续以贷养贷只会让债务问题更加严重，甚至可能导致财务崩溃。你需要全面梳理自己的债务清单，包括每笔债务的金额、利率、还款期限等，以便更清晰地了解自己的债务状况。
二、优先偿还高息负债
在梳理完债务清单后，你应该优先偿还那些利率较高的债务，比如年利率超过24%的网贷。因为高息负债会迅速增加你的债务总额，优先偿还它们可以减少你的利息支出，从而减轻还款压力。
三、主动与债权人协商
银行类债务：你可以尝试与银行协商，申请停息挂账或者延长还款周期。银行通常会有一些针对困难用户的分期、减免政策，你可以根据自己的实际情况进行申请。
网贷类债务：对于网贷，你可以尝试与平台沟通，争取减免一些不合理的费用，如过高的利息、手续费等。同时，你也可以表达自己的还款意愿，并请求平台给予一定的宽限期。
四、增加收入来源
在努力偿还债务的同时，你也应该积极寻找增加收入的机会。比如，你可以考虑兼职、变卖闲置资产或者寻求家人的支持。增加收入可以帮助你更快地偿还债务，从而摆脱困境。
五、建立应急储备金
为了避免未来再次陷入类似的债务困境，你应该开始建立自己的应急储备金。这样，在遇到突发情况时，你就有足够的资金来应对，而不需要再次借贷。
六、法律与信用风险考量
法律风险：逾期属于民事违约行为，但恶意逃废债才可能构成犯罪。只要你保持还款意愿，并主动与债权人沟通，通常可以有效规避法律风险。
信用影响：虽然逾期会对你的信用记录产生一定影响，但单次逾期记录是可以通过后续还款来修复的。相比之下，以贷养贷导致的多头借贷记录会严重降低你的征信评分，对未来的贷款申请造成更大障碍。
七、寻求专业帮助
如果你觉得自己无法独自应对债务问题，可以考虑寻求专业的财务咨询或债务重组服务。这些专业机构或人士可以帮助你制定更合理的还款计划，甚至协助你与债权人进行谈判。
总之，面对不能以贷养贷又不能逾期的困境，你需要保持冷静、认清现实，并采取积极有效的措施来应对。通过停止以贷养贷、优先偿还高息负债、主动与债权人协商、增加收入来源、建立应急储备金以及寻求专业帮助等方式，你可以逐步摆脱债务困境，重建自己的财务健康。