关于两家公司监事为同一人能否投一个标的问题，结论需分情况讨论，具体分析如下：

1. 若两家公司存在关联关系（如控股、参股、实际控制等）

根据《招标投标法实施条例》第三十四条，与招标人存在利害关系可能影响招标公正性的法人、其他组织或者个人，不得参加投标。若两家公司因监事同一而构成关联方，且该关联关系可能影响投标公正性（例如：两家公司可能通过监事协调报价、分工围标等），则不得参与同一标段投标，否则中标无效，并可能面临行政处罚（如罚款、没收违法所得）。

例外情形：若招标文件明确允许关联企业参与（如通过联合体形式），或监事虽同一但两家公司业务完全独立、无利益输送可能，可尝试向招标方说明情况并争取参与，但需承担举证责任。

2. 若两家公司无关联关系（独立运营、无控股/参股关系）

法律未禁止无关联企业的同一自然人担任监事后参与同一投标。但需注意：

• 监事职责冲突风险：监事需对公司经营进行监督，若两家公司同时投标同一项目，可能因利益冲突导致监事无法公正履职（例如：监督本公司投标合规性时，需回避另一家公司的利益）。若因此引发纠纷，监事可能需承担赔偿责任。
• 招标方额外要求：部分招标项目可能通过招标文件限制“同一自然人担任多家投标单位关键岗位”的情形（如要求提供无关联关系证明），此时需以招标文件为准。

3. 实务建议

• 提前核查关联关系：通过企业信用信息公示系统、招标文件要求等，确认两家公司是否存在控股、参股、实际控制等关联情形。
• 评估监事职责影响：若两家公司均参与投标，需确保监事能独立履行监督职责，避免利益冲突。
• 咨询招标方：对招标文件条款有疑问时，可直接向招标方确认是否允许“同一监事的两家公司投标”，并留存书面回复作为依据。

总结：能否投标需结合两家公司关联性、招标文件要求及监事职责履行可能性综合判断。若存在关联关系或招标文件明确禁止，则风险较高；若无关联且招标方无限制，可谨慎参与。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。