面对欠朋友几千块钱被起诉的情况，你首先需要冷静下来，并按照以下步骤妥善处理：

一、确认起诉的真实性

1. 核实信息：通过法院官方渠道（如立案查询系统、传票等）确认是否真的被起诉。注意检查传票上的法院印章、案号等信息的真实性，以防诈骗。
2. 了解案情：回顾欠款的原因、金额、还款约定等详情，并整理保存相关证据，如借款凭证、聊天记录、转账记录等。

二、积极沟通与协商

1. 主动联系债权人：在确认被起诉后，尽快与朋友（债权人）联系，表达你的还款意愿和当前的经济状况。
2. 提出还款计划：根据自身经济状况，提出一个合理的分期还款计划，并尝试与债权人达成一致。
3. 签订书面协议：如果双方能够达成一致，务必签订书面的和解协议，明确还款细节，如还款金额、还款期限等，并要求债权人向法院申请撤诉。

三、准备法律程序

1. 研究起诉状：仔细阅读起诉状，分析债权人的诉讼请求、事实和理由，找出可能的不符或错误之处。
2. 撰写答辩状：在律师的指导下（虽然此处我作为你的法律顾问，但实际操作中若复杂可考虑具体法律文书撰写时更细致的指导，不过当前我会给出基本框架），撰写答辩状，明确表达你的观点和反驳意见。答辩状应包括你的基本信息、答辩理由、证据清单等。
   • 答辩理由示例：你可以提出已经偿还了部分款项、双方对利息或还款期限有口头约定但未写入借条等反驳意见。
3. 提交证据：收集并提交相关证据，如转账记录、聊天记录等，以支持你的答辩观点。

四、参加庭审与履行判决

1. 按时参加庭审：按照法院通知的时间和地点准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。
2. 充分陈述与辩论：在法庭调查和辩论环节，清晰、准确地陈述案件事实，出示相关证据，进行合理的辩论。
3. 履行判决：如果法院判决你偿还欠款，你应在规定期限内积极履行还款义务。避免逾期不履行导致的强制执行、信用惩戒等法律后果。
   • 强制执行后果：若未按时履行判决，法院可能会采取查封、扣押、冻结财产等强制执行措施，并可能将你列入失信被执行人名单，影响你的信用记录和日常生活。

五、考虑上诉（如适用）

1. 评估判决：如果你认为一审判决存在错误，可以在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉。
2. 提交上诉状：撰写上诉状，详细说明上诉的理由和请求，并提交给上一级法院。

六、关注信用记录

• 在处理欠款纠纷时，要谨慎对待信用记录问题。尽量与债权人协商解决方案，并努力保持良好的信用记录。因为信用记录对于个人的贷款、信用卡申请等金融活动至关重要。

总结与建议：面对欠款被起诉的情况，保持冷静、积极应对是关键。通过确认起诉真实性、积极沟通协商、准备法律程序、参加庭审与履行判决等步骤，你可以更好地维护自己的合法权益。同时，我也建议你在整个过程中保持与债权人的良好沟通，尽量通过协商解决问题，避免不必要的法律纠纷和后果。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。