家暴后验伤是一个重要且必要的步骤，它不仅能帮助您记录伤情，还能为后续的法律程序提供有力证据。关于您提出的“家暴怎么验伤”以及“一定要报警吗”的问题，我将为您详细解答。
一、家暴怎么验伤
立即就医：
- 遭受家暴后，无论伤势轻重，都应尽快前往正规医院进行验伤。就医时，请务必详细、准确地向医生描述受伤的原因、经过和具体时间，以便医生进行全面的身体检查。
- 医生会根据您的描述和检查结果，开具病历、诊断证明等材料。这些医疗文件是证明家暴伤害的重要证据，请务必妥善保存。
司法鉴定机构：
- 若涉及家暴相关的法律程序，为保证证据的专业性和权威性，您可以选择通过有资质的司法鉴定机构进行伤情鉴定。
- 鉴定前，请提前联系鉴定机构，了解其要求并准备相关材料。鉴定过程中，鉴定机构会依据相关标准对伤情进行准确评估，并出具具有法律效力的鉴定报告。
二、一定要报警吗
报警的必要性：
- 虽然家暴后即使不报警也可以验伤，但报警在处理家暴问题中仍具有重要意义。报警后，警方会对家暴事件进行记录，包括现场勘查、询问相关人员等，这些材料与验伤结果一同能更有力地证明家暴事实。
- 警方的出警记录和询问笔录也是认定家暴的重要证据，对于后续追究家暴行为人的法律责任至关重要。
不报警的情况：
- 如果您出于某种原因暂时不想报警，仍然可以前往医院验伤并保存好相关证据。但请务必注意，不报警可能会使您在后续的法律程序中面临更多的困难和挑战。
三、其他建议
保留额外证据：
- 在验伤过程中，除了病历和诊断证明外，您还应尽可能保留其他相关证据，如照片、视频等。这些额外证据能进一步证明家庭暴力行为的存在和严重程度。
寻求专业帮助：
- 家暴问题复杂且敏感，建议您在验伤后咨询专业律师或相关法律机构，获取法律建议和帮助。他们能指导您如何采取进一步行动，维护自身权益。
- 同时，您也可以寻求妇女联合会、居民委员会等专业机构的帮助。这些机构能提供咨询、支持和协助，帮助您应对家暴问题。
关注心理健康：
- 家庭暴力不仅对身体造成伤害，还对心理造成深远影响。因此，请务必关注自己的心理健康状况，如有需要，及时寻求心理咨询师的帮助和支持。
综上所述，家暴后验伤是维护您权益的重要步骤。虽然不报警也可以验伤，但报警能为您提供更多的法律保障和支持。同时，请务必保留好相关证据，并寻求专业帮助以应对家暴问题。