结论前置：日息千分三（即每日利息为本金的0.3%）的利率水平，换算成年利率高达109.5%，这一利率水平远超过了法律所保护的利率范围，因此是不合法的。

详细分析

1. 利率计算与合法性判断

   • 日息千分三的含义：日息千分三意味着每天需支付借款本金的0.3%作为利息。例如，借款1万元，则每日利息为30元，月利息（按30天计）达900元，年利息则高达10950元，即年利率为109.5%。

   • 合法利率上限：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。目前，LPR约在3.65%-3.85%之间波动，因此其四倍即约14.6%-15.4%。显然，日息千分三的年利率109.5%远超这一上限。

2. 法律后果

   • 超出部分利息的处理：对于超出法定上限的利息部分，借款人有权拒绝支付。如果已经支付，借款人还可以通过法律途径要求出借人返还已支付的超出部分利息。

   • 高利贷的法律风险：放高利贷不仅可能面临民事上的返还利息请求，还可能触犯刑法中的高利转贷罪等，进一步体现了法律对高利贷行为的严厉打击。

3. 借贷合同中的其他不合法条款

   • 除了高利率外，借贷合同中还可能存在其他不公平、不合理的条款，如“利滚利”（即复利计算）、“砍头息”（即在借款本金中预先扣除利息）等。这些条款同样是不合法的，借款人在签订合同时应仔细审查。

应对策略与建议

1. 审慎借贷：在借贷前，务必明确利率水平，并确保其符合法律规定。避免因为不了解法律而陷入高利贷的陷阱。

2. 合同条款审查：在签订借贷合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于利率、还款方式、违约责任等关键条款。如有疑问或发现不合法条款，应及时提出并寻求法律帮助。

3. 财务规划：在高额利息的情况下，借款人应做好详细的财务规划，评估自己的还款能力。考虑是否需要通过其他更经济的融资方式来解决资金问题。

4. 法律援助：如果遭遇不公平或非法的贷款条件，借款人应及时向我咨询或寻求其他法律援助途径。了解自己的权益保护方式，并在必要时采取法律行动来维护自己的合法权益。

示例说明：假设某人借款10万元，日息千分三，那么一年后他需要支付的利息就高达109500元，这显然是不合理的。如果他已经支付了这部分利息，他有权要求出借人返还超出法定上限的部分。同时，如果出借人因此被认定为非法高利贷，还将面临法律制裁和经济损失。

总之，日息千分三的利率水平是不合法的，借贷双方应谨慎对待并确保借贷行为的合法合规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。