刑事立案三年了一直没进展，这种情况确实可能让当事人感到焦虑和困惑。不过，别担心，我来为你详细分析可能的原因，并给出相应的建议。
案件未进展的可能原因
案情复杂：
- 刑事案件，特别是涉及多个犯罪嫌疑人、多起犯罪事实或复杂法律关系的案件，调查取证工作往往量大且耗时。例如，涉黑涉恶案件就可能涉及面广、线索繁杂，需要公安机关进行大量细致的侦查工作。
证据收集困难：
- 关键证据的缺失或难以获取是案件无法及时推进的常见原因。证人可能因各种原因不愿作证，或者物证、书证等关键证据被销毁或隐匿，都会给案件侦破带来极大困难。
法律适用问题：
- 案件可能涉及新型犯罪或法律适用存在争议，导致司法机关在定性和量刑上产生分歧。随着科技的发展，网络犯罪、金融诈骗等新型犯罪不断涌现，给司法实践带来了新的挑战。
程序性障碍：
- 如被告人脱逃、死亡，或者出现其他影响诉讼进程的程序性问题，也可能导致案件无法继续审理。例如，被告人在审判期间潜逃，就会使得案件无法按正常程序进行。
司法机关内部因素：
- 办案人员不足、工作效率低下、内部审批流程繁琐等内部因素，也可能影响案件的进展。在一些地区，由于司法资源有限，案件积压现象可能较为严重。
外部干扰：
- 社会舆论压力、地方保护主义等外部因素，有时也可能对案件的公正审理产生影响，导致案件进展缓慢。
应对措施与建议
了解案件进展：
- 当事人及其家属有权向办案机关了解案件进展情况，要求办案机关说明未结案的原因。你可以主动联系办案机关，询问案件的具体阶段、已完成的调查工作以及下一步计划。
申请监督：
- 如果认为办案机关存在拖延办案、违法办案等行为，你可以向同级人民检察院申诉，请求检察院对办案机关进行监督。检察院作为法律监督机关，有权对办案机关的违法行为进行纠正。
保持耐心与配合：
- 刑事案件的侦破和审理往往需要时间，特别是复杂案件。因此，你需要保持耐心，并积极配合办案机关的工作，提供线索和证据，推动案件进展。
关注法律程序：
- 了解并关注相关法律程序，如取保候审、逮捕、起诉等，确保自己的权益得到保障。例如，如果你曾被取保候审，要关注取保候审的期限和解除情况。
寻求专业法律帮助：
- 作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和辩护服务，帮助你理解案件进展、分析法律风险，并维护你的合法权益。如果你对案件处理过程有疑问或认为自己的权益受到侵害，可以直接向我咨询。
面对刑事立案三年无进展的情况，你需要保持冷静和理性，积极了解案件进展，并配合办案机关的工作。同时，也要关注自己的权益保护，必要时寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。