消控室上班12小时是否合法，需分情况讨论，具体如下：
若每日工作时间为12小时，但每周累计工作时间未超过法定标准，且用人单位已支付加班费或安排补休：
- 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间一般不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。然而，在特定情况下，如工作性质特殊或生产任务紧急，用人单位可以安排劳动者加班，但每日加班时间一般不得超过3小时，每月加班时间累计不得超过36小时。
- 若消控室的工作性质特殊，确实需要每日工作12小时，但用人单位已通过支付加班费或安排补休的方式对劳动者进行了补偿，且每周累计工作时间未超过法定标准（考虑到可能的加班时间，但整体仍需控制在合理范围内，如通过调休等方式确保平均每周工作时间不超过44小时），则这种工作安排在法律上可能是被接受的。但这种情况较为特殊，且需严格遵守加班时间的限制和补偿规定。
若每日工作时间为12小时，且每周累计工作时间超过法定标准，或用人单位未支付加班费、未安排补休：
- 在这种情况下，消控室上班12小时显然是不合法的。用人单位违反了《劳动法》关于工作时间和加班的规定，劳动者有权要求用人单位支付加班费、安排补休或采取其他补救措施。
- 具体来说，如果用人单位未支付加班费，劳动者可以向劳动监察部门投诉，要求用人单位支付应得的加班费；如果用人单位未安排补休，劳动者也可以要求用人单位安排补休或支付相应的加班费。
法律建议：
- 对于劳动者而言，如果发现自己被安排在消控室工作12小时，且认为这种工作安排可能违反了法律规定，建议首先与用人单位进行沟通，了解工作安排的具体情况和补偿措施。
- 如果沟通无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求法律援助和保护。在投诉时，劳动者应提供尽可能多的证据，如工作记录、加班通知等，以支持自己的主张。
- 对于用人单位而言，应严格遵守《劳动法》关于工作时间和加班的规定，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的身心健康和合法权益。如果确实需要安排劳动者加班，应依法支付加班费或安排补休，避免引发劳动纠纷和法律风险。
可能后果：
- 如果用人单位违反了《劳动法》关于工作时间和加班的规定，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
- 同时，用人单位还可能因违反法律规定而承担民事赔偿责任，如支付劳动者应得的加班费、经济补偿金等。
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