面对口头造谣但当事人不承认的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 录音录像：如果可能，尝试获取造谣现场的录音或录像资料，这些直接证据能够有力地证明造谣行为的存在。
   • 证人证言：寻找当时在场或知晓此事的其他人作为证人，他们的证言可以作为间接证据来支持你的主张。
   • 书面材料：如果造谣内容被以文字形式传播，如短信、社交媒体帖子等，务必保存好这些书面材料作为证据。

2. 与造谣者沟通：

   • 在收集到一定证据后，可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止造谣行为并公开道歉。沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化导致矛盾升级。
   • 如果造谣者拒绝承认或拒绝道歉，你可以明确告知其你将采取法律手段维护自己的权益。

3. 寻求法律帮助：

   • 咨询律师：在采取任何法律行动之前，建议咨询专业律师（比如我，刘根南律师，专注于交通事故、刑事辩护、劳动纠纷、合同纠纷领域，也处理过不少侵权损害案件），了解你的权利和可行的法律途径。
   • 发送律师函：律师可以代表你向造谣者发送律师函，正式警告其停止侵权行为，并可能要求赔偿损失。
   • 提起诉讼：如果造谣行为严重损害了你的名誉权或其他人格权，且造谣者拒绝承担责任，你可以考虑向法院提起诉讼，要求造谣者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

4. 利用社交媒体平台规则：

   • 如果造谣内容是在社交媒体上传播的，你可以向该平台举报造谣行为，要求平台删除相关内容并对造谣者进行处罚。
   • 许多社交媒体平台都有明确的社区规则，禁止发布虚假信息或进行人身攻击，你可以利用这些规则来维护自己的权益。

5. 注意心理调适：

   • 面对造谣和诽谤，保持冷静和理性至关重要。不要让负面情绪影响你的判断力和行动能力。
   • 寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助你度过这个困难时期。

在采取上述措施时，有几点需要特别注意：

• 确保证据的合法性和有效性：收集证据时，务必遵守法律法规，不得侵犯他人的合法权益。同时，证据应当真实、可靠，能够形成完整的证据链。
• 及时行动：造谣行为可能迅速传播并造成不可挽回的损害，因此一旦发现造谣行为，应尽快采取行动。
• 保护个人隐私：在处理造谣事件时，注意保护自己的个人隐私和信息安全，避免泄露过多个人信息给不必要的人或机构。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公正和秩序的重要工具。面对口头造谣等侵权行为，我们应当勇敢地站出来，用法律武器维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。