在高速上撞到异物导致车辆受损，确实是一个比较棘手的情况，但只要我们冷静应对，按照正确的步骤处理，就能最大程度地保障自身权益。下面，我将根据您是否还在高速上，分别给出处理建议。
如果您还在高速上：
确保安全：
- 立即开启危险报警闪光灯（双闪灯），将车辆移至紧急停车带或右侧路肩等安全地带。如果车辆无法移动，人员应迅速撤离到高速公路护栏外。
- 在车辆后方150米以外（或根据实际情况调整）放置三角警示牌，以警示后方来车，防止二次事故。
及时报警与通知：
- 拨打高速公路报警电话（如12122），向交警部门详细报告事故的时间、地点、大致经过、人员伤亡及车辆受损情况。
- 同时，尽快联系车辆投保的保险公司，按照客服指引提供相关信息进行报案。
全面收集证据：
- 使用手机等设备拍摄事故现场的全貌，包括车辆受损部位、异物的位置与状态、碰撞点、路面标线及周围环境等。
- 检查行车记录仪是否记录了事故过程，并保留好相关视频资料。
- 如果事故现场有监控摄像头，可向交警了解能否获取监控视频作为证明。
配合处理：
- 配合交警进行现场勘查和调查，如实陈述事故经过。交警会根据情况出具交通事故责任认定书。
- 配合保险公司定损员进行定损，详细展示车辆受损情况，并提供之前收集的证据材料。
车辆维修与理赔：
- 按照保险公司的指定或认可，选择有资质和信誉良好的修理厂进行维修。
- 在维修过程中，如发现新问题或需增加维修项目，及时与保险公司沟通确认。
- 维修完成后，准备好身份证、驾驶证、行驶证、事故责任认定书、维修发票、维修清单等相关材料，提交给保险公司申请理赔。
确定赔偿责任：
- 根据事故责任认定书和实际情况判断责任方。如果异物是前方车辆掉落，可要求对方赔偿；如果因高速公路管理部门维护不善导致异物遗留，管理部门可能需承担相应责任。
- 对于管理部门的责任，可先尝试协商索赔；若协商不成，可通过法律途径提起诉讼。
如果您已经下高速：
确保安全：
- 将车辆移至安全区域，如应急车道或服务区，避免造成交通拥堵或二次事故。
- 打开危险警示灯（双闪灯），并在车后方放置三角警示标志。
及时报警与通知：
- 立即拨打当地紧急电话报警，向交警部门说明事故发生的时间、地点及大致情况。
- 同时联系车辆保险公司，详细描述事故经过，并按照保险公司要求提供相关信息和资料。
全面记录事故证据：
- 使用手机或相机拍摄车辆受损情况、异物照片、路面状况及可能的目击者信息。
- 保存行车记录仪资料，作为还原事故过程的重要证据。
- 如有其他车辆或行人目睹事故发生，尝试获取他们的联系方式，以便后续作为证人。
与高速公路管理部门沟通：
- 联系当地高速公路管理部门，向他们报告事故情况，并告知在其管理的路段上存在异物导致车辆受损。
- 请求高速公路管理部门对事故路段进行清理或调查，以防止类似事件再次发生。
配合调查与处理：
- 等待交警到来后，如实陈述事故发生经过，提供所需证件和信息。
- 与保险公司协商赔偿金额和理赔方式，并配合提供所需证明材料。
- 如认为高速公路管理部门存在管理不善的责任，可与他们协商赔偿问题；若协商不成，可进一步收集证据，通过法律途径解决。
维修车辆并跟进理赔进度：
- 根据与保险公司协商确定的维修方案，将车辆送到指定的修理厂进行维修。
- 维修完成后，保存好维修发票和维修清单等相关凭证。
- 及时与保险公司跟进理赔进度，确保权益得到保障。
总之，无论您是否还在高速上，都应保持冷静，按照上述步骤妥善处理。如果遇到复杂情况或不确定如何处理，建议咨询专业律师或法律顾问以确保自身权益得到最大程度的保护。