自己写的协议书，在满足一定条件下，是具有法律效力的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、协议书有效的核心条件

1. 行为人具有相应的民事行为能力

   • 签订协议书的双方必须都是完全民事行为能力人，即年满18周岁且精神正常，或16周岁以上以自己的劳动收入为主要生活来源的未成年人。若一方为无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其签订的协议书可能无效或需经法定代理人追认。
   • 例子：未成年人签订的房屋买卖合同，因其缺乏独立判断能力，通常无效。

2. 意思表示真实

   • 协议书必须是双方自愿、真实意愿的表达，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。若协议内容因意思表示不真实而签订，受影响的一方有权请求法院或仲裁机构撤销协议。
   • 例子：若一方被误导签订高价服务合同，可主张撤销该协议。

3. 不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗

   • 协议内容必须合法，不得违反法律的强制性规定，也不能违背社会公德和伦理道德。如协议内容涉及违法或损害社会公共利益，将被认定为无效。
   • 例子：买卖违禁物品（如毒品、枪支）的协议自始无效。

4. 形式合法（如适用）

   • 某些类型的协议，法律规定需要采用特定形式才生效。例如，房屋租赁合同租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。若未采用法定形式，可能影响协议的效力。但对于大多数一般协议，法律并未强制要求特定形式，只要内容合法、意思表示真实，口头协议也可能具有法律效力。不过，为了明确双方权利义务、避免日后纠纷，建议采用书面形式。

二、自行书写协议的注意事项

1. 明确条款

   • 协议条款应写得清楚明白，避免含糊其辞。详细列明双方权利义务、履行方式及违约责任，有助于减少后续纠纷和争议。
   • 例子：借款合同应注明金额、利率、还款期限和逾期罚金计算方式。

2. 保留证据

   • 建议通过书面形式固定协议内容，并由双方签字确认。涉及大额交易时，可通过录音录像辅助证明签约过程，以增强协议的证明力。

3. 及时公证（如适用）

   • 对于重要协议（如遗嘱、财产分割），可申请公证增强法律效力。经公证的文书在诉讼中具有更高证明力，有助于快速解决纠纷。

三、法律效力的具体体现

1. 争议解决依据

   • 发生纠纷时，法院会优先审查协议真实性。协议内容可作为划分责任的直接依据，有助于快速解决争议。
   • 例子：租赁合同中约定的维修责任条款，可作为划分责任的直接依据。

2. 强制执行基础

   • 经司法确认的有效协议可申请强制执行。若一方不履行协议义务，另一方可凭生效法律文书申请查封财产、强制执行等。

总结与建议：自己写的协议书在满足行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律行政法规的强制性规定且不违背公序良俗等条件时，是具有法律效力的。为了确保协议的合法性和有效性，建议在撰写协议时明确条款、保留证据，并在必要时申请公证。若你对协议的具体内容或法律效力有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答和建议。