针对您提出的“合同签了5年中途不租了怎么办”的问题，这是一个涉及租赁合同违约责任和法律后果的重要事项。以下是我为您提供的详细分析和应对策略：

一、法律责任与后果分析

1. 违约责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的租赁合同对双方具有法律约束力。若您中途不租，即构成违约，需承担相应的违约责任。
   • 违约责任通常包括支付违约金和赔偿损失两部分。违约金的具体数额应依据合同中的约定来执行。若您认为合同约定的违约金过高或过低，可依法请求法院或仲裁机构进行调整。

2. 赔偿损失：

   • 除了违约金外，您还需赔偿因退租给房东造成的实际损失。这主要包括房屋空置期间的租金损失以及房东为重新出租房屋而支出的合理费用，如中介费、广告费等。

3. 合同解除方式：

   • 若合同中有明确的约定解除条款，且您的情况符合该条款，则可依法解除合同。
   • 若无相关约定，且无法定解除事由（如房屋被查封、权属争议等），则单方擅自解除合同将构成违约，需承担违约责任。

二、应对策略与建议

1. 优先协商解决：

   • 我建议您首先与房东进行友好协商，坦诚说明您中途退租的原因，并争取房东的理解和支持。
   • 在协商过程中，您可以提出合理的解决方案，如退还部分租金、押金，或免除、降低违约金等，以减轻您的经济负担。

2. 探索转租可能性：

   • 若房东同意，您可以尝试寻找合适的次承租人来转租房屋。这样既能减轻您的违约责任，也能确保房东的租金收益不受影响。
   • 在转租过程中，请务必遵守相关法律法规和合同约定，避免违法转租带来的法律风险。

3. 依法解除合同：

   • 若合同中有约定解除条款或存在法定解除事由，您可依法解除合同。但请确保解除合同的理由充分且合法，以避免不必要的法律纠纷。

4. 保留证据与备查：

   • 在协商、转租或解除合同的过程中，请务必保留好相关证据，如租赁合同、沟通记录、费用凭证等。这些证据在日后可能的诉讼或仲裁中将起到重要作用。

5. 承担违约责任：

   • 若无法通过协商、转租或依法解除合同来解决问题，您需按合同约定承担违约责任。请及时支付违约金或赔偿损失，以避免法律纠纷的进一步升级。

三、总结与提醒

在签订长期租赁合同前，我建议您充分考虑自身需求及可能的变化情况，并在合同中明确提前解约的条款和违约责任。这样既能保护您的合法权益，也能减少未来可能出现的纠纷。若您确实需要中途退租，请务必按照上述策略和建议来处理，以最大限度地减少双方的损失并维护良好的租赁关系。