结论前置：讹人3000元，若构成敲诈勒索且数额达到当地“数额较大”标准，通常会在三年以下有期徒刑、拘役或者管制内量刑，并可能并处罚金或单处罚金。但具体判刑时间需综合考虑多种因素。

详细分析：

一、法律规定的量刑幅度

根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，若数额较大或多次敲诈勒索，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

进一步地，《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》明确了数额的具体标准：敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上为“数额较大”，三万元至十万元以上为“数额巨大”，三十万元至五十万元以上为“数额特别巨大”。不过，各省级高级人民法院、人民检察院可根据本地区经济发展和社会治安状况，在上述范围内确定具体执行标准。因此，3000元在大部分地区已达到“数额较大”的标准。

二、具体分析讹人3000元的量刑

1. 数额认定：

   • 若犯罪地所在的省级司法机关将3000元纳入“数额较大”的范畴，则讹人3000元即构成此标准。

2. 基础量刑：

   • 在此情况下，犯罪嫌疑人通常会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的量刑，并可能并处罚金或单处罚金。

3. 影响量刑的因素：

   • 从轻处罚情节：如犯罪嫌疑人具有自首、立功、坦白等情节，可能会得到从轻处罚。例如，自首是指犯罪嫌疑人在犯罪后自动投案，如实供述自己的罪行，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。
   • 从重处罚情节：若犯罪嫌疑人为累犯，或在犯罪过程中有其他恶劣行为，如敲诈残疾人、老年人等弱势群体，或以危害公共安全犯罪、严重侵犯公民人身权利犯罪相威胁，可能会在法定量刑幅度内从重处罚。
   • 退赃退赔与被害人谅解：积极退赃退赔并取得被害人谅解的，有助于减轻刑罚，甚至可能适用缓刑。退赃退赔体现了犯罪嫌疑人的悔罪态度，而被害人谅解则减少了社会矛盾，因此法院在量刑时会予以考虑。
   • 认罪悔罪态度：嫌疑人的认罪悔罪态度也是量刑的重要因素。若能真诚悔罪、认罪认罚，有助于争取从宽处理。

三、特殊情形下的量刑调整

• 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》第二条，若敲诈勒索行为具有特定情形（如曾因敲诈勒索受过刑事处罚、一年内曾因敲诈勒索受过行政处罚、对未成年人/残疾人/老年人敲诈勒索等），“数额较大”的标准可以按照规定标准的百分之五十确定。这意味着，在具有这些情形时，即使敲诈勒索的金额未达到通常的“数额较大”标准，也可能被认定为“数额较大”并受到相应处罚。

四、建议

面对讹人或敲诈勒索的法律问题，无论是作为当事人还是其亲友，都应积极应对。首先，要了解相关法律规定和量刑标准；其次，要收集并保留相关证据，如聊天记录、转账记录等；最后，在案件处理过程中，要积极配合司法机关的工作，如实陈述事实，争取最有利的法律结果。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。