结论：新规下，5座车坐6人属于超载行为，是违法的，且存在严重的安全隐患。驾驶员应严格遵守交通法规，拒绝超载，以确保行车安全。

详细分析：

1. 法律规定与超载定义：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条的规定，机动车载人不得超过核定的人数，客运机动车不得违反规定载货。5座车的核定人数为5人，坐6人明确超过了核定人数，构成了超载行为。这一规定是明确的，且适用于所有类型的机动车，包括私家车。

2. 超载的安全隐患：

   • 超载会严重影响车辆的制动性能和操控稳定性。车辆超载后，质量增加，惯性增大，导致制动距离变长，转向不灵活，增加了车辆在行驶过程中的不稳定性。特别是在紧急情况下，如需要急刹车或紧急避让时，超载车辆的反应能力会大大降低，极易导致事故。
   • 超载还会增加车内人员的受伤风险。在发生交通事故时，超载的乘客可能因车内空间拥挤而无法迅速疏散，从而增加伤亡的可能性。特别是对于儿童、婴儿等弱势群体，超载带来的风险更大。

3. 法律处罚：

   • 对于超载行为，法律有明确的处罚规定。一般来说，超载20%以内的情况，如5座车载6人，驾驶员将面临罚款20元至200元的处罚，并有可能被扣除驾驶证积分3分（具体扣分和罚款标准可能因地区而异）。这种处罚不仅是对违法行为的惩戒，更是对驾驶员和乘客生命安全的保护。
   • 如果超载比例更高，处罚也会更加严厉。例如，超载20%至50%的，将被罚款并记3分；超载50%以上的，罚款和扣分标准将进一步提高，甚至可能面临扣车等更严重的处罚。

4. 保险赔付问题：

   • 保险条款通常明确规定，如果汽车承载的人数超过其核定载客数，超出部分的医药费用保险公司将不予以赔付。这意味着，在发生交通事故时，超载的乘客可能无法获得保险公司的赔偿，从而增加了个人和家庭的经济负担。

5. 建议与措施：

   • 驾驶员应严格遵守交通法规，确保车辆载客量不超过核定人数。如果需要搭载更多人员，应考虑使用更大载客量的车辆或分批出行。
   • 乘客也应增强安全意识，拒绝乘坐超载车辆，以保障自己的生命安全。
   • 交通管理部门应加强执法力度，对超载行为进行严厉查处，以维护道路交通秩序和安全。

特别提醒：无论年龄大小，只要车辆实际载人数量超过核定人数，即构成超载。因此，在搭载儿童或婴儿时，也需严格遵守核定载客数的规定。

综上所述，5座车坐6人属于超载行为，是违法的，且存在极大的安全隐患。为了保障自己和他人的生命安全，驾驶员和乘客都应严格遵守交通法规，拒绝超载行为。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。