面对因欠个人钱还不上而被起诉的情况，你可以按照以下步骤来应对：

1. 保持冷静并签收法律文书：

   • 当收到法院送达的起诉状副本、传票等法律文书时，务必保持冷静，不要因为被起诉而恐慌。
   • 及时签收这些法律文书，以明确原告的诉讼请求、事实和理由，以及法院的举证期限、开庭时间等重要信息。拒绝签收可能导致错过答辩和举证机会，对你不利。

2. 仔细阅读起诉状并准备应诉材料：

   • 仔细阅读起诉状，了解债权人的具体诉求和所依据的事实。
   • 收集与债务相关的所有证据，如借款合同、借条、转账记录、聊天记录、通话录音等，以证明借款的实际发生情况、借款金额、还款约定等重要信息。
   • 撰写答辩状，针对起诉状中的指控进行回应，阐述自己的立场和理由，并提供相应的证据支持。

3. 尝试与债权人协商：

   • 在诉讼过程中，主动与债权人沟通，表达还款诚意，并尝试达成和解协议或延期还款协议。
   • 你可以提出合理的还款计划，如分期还款、延长还款期限等，以减轻还款压力。
   • 如果双方能达成一致，可以签订和解协议，并由债权人向法院申请撤诉。

4. 按时参加庭审并充分陈述观点：

   • 按照法院传票上规定的时间和地点准时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
   • 在庭审中清晰、准确地表达自己的观点和理由，提供相关的证据支持自己的主张。
   • 认真听取债权人的意见和证据，如有异议及时反驳，并可以对债权人提供的证据进行质证。

5. 履行生效判决或寻求执行和解：

   • 如果法院判决生效，且你需要承担还款义务，应按照判决内容自觉履行还款责任，以避免面临强制执行措施，如财产查封、冻结等。
   • 如果确实无法一次性履行全部还款义务，可以在执行阶段与债权人再次协商，达成执行和解协议，约定还款方式和时间。

6. 关注个人信用记录并反思改进：

   • 此次诉讼可能会对你的信用记录产生影响，因此应关注自己的信用状况，并在未来借贷或办理金融业务时如实提供相关信息。
   • 回顾并分析为何会陷入此类法律纠纷，从中吸取教训，改进财务管理和借贷行为，制定合理的财务计划和预算，确保能够按时偿还债务。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 寻求专业法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑咨询或聘请专业律师。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
• 全面评估财务状况：在应对诉讼的同时，全面评估自己的财务状况和债务情况，明确可用于还债的财产和资源。这有助于你制定更合理的还款计划，并与债权人进行有效协商。
• 遵守法律程序：在整个应对过程中，务必遵守法律程序，按时提交应诉材料、参加庭审等。不要试图逃避或抗拒法律程序，否则可能会面临更严重的法律后果。

面对债务诉讼，保持冷静、积极应对是关键。通过全面收集证据、准备答辩、积极参与庭审以及关注判决结果与执行等措施，你可以有效地解决这一问题，并保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。