结论：在车子被对方撞了且对方全责的情况下，您有权要求对方及其保险公司承担相应的赔偿责任，赔偿范围包括人身损害赔偿和财产损失赔偿。以下是具体的赔偿项目、流程及相关法律建议。

一、赔偿项目

1. 人身损害赔偿

   • 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、手术费、药费等因就医治疗支出的全部费用。需依据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
   • 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。误工时间由医疗机构证明，收入状况则根据您是否有固定收入分别处理。若无法举证最近三年平均收入，可参照当地相同或相近行业上一年度职工平均工资。
   • 护理费：护理人员有收入的，按误工费标准计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准。护理人数原则上为一人，但医疗机构或鉴定机构有明确意见的除外。
   • 交通费：根据实际发生的费用计算，需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符。
   • 住宿费、住院伙食补助费：住宿费根据实际情况合理计算，伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准。
   • 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定。
   • 残疾赔偿金：若因事故导致残疾，根据伤残等级和丧失劳动能力程度计算，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准，按二十年计算（六十周岁以上每增加一岁减少一年，七十五周岁以上按五年计算）。
   • 精神损害抚慰金：根据侵权人的过错程度、侵权行为后果、经济能力及当地生活水平等因素确定。

2. 财产损失赔偿

   • 车辆维修费：根据车辆实际损坏情况，由保险公司定损后确定维修费用。
   • 衣物损坏费：若事故导致衣物损坏，可要求赔偿衣物重置费用。
   • 其他财产损失：如手机、电脑等随身物品损坏，也可要求相应赔偿。

二、赔偿流程

1. 及时报警和就医：事故发生后，第一时间拨打122报警电话，请求交警到现场处理，并出具交通事故责任认定书。同时，尽快前往医院进行检查和治疗，保留好所有医疗相关资料。
2. 联系对方及其保险公司：通知对方车辆保险公司报案，提供事故信息。保险公司会安排定损，并初步沟通赔偿事宜。
3. 协商赔偿：与对方及保险公司就赔偿项目和金额进行协商，提供损失情况和相关证据。若达成一致意见，签订赔偿协议，并由保险公司进行理赔。
4. 法律途径解决：若协商不成，可向事故发生地或被告住所地人民法院提起民事诉讼。准备好相关证据，如交通事故责任认定书、医疗费用发票、财产损失清单等，以支持您的诉讼请求。法院将依法判决，并强制执行赔偿。

三、法律建议

1. 保留好所有相关证据：包括交通事故责任认定书、医疗费用发票、财产损失清单及照片、误工证明、护理证明等。这些证据是您主张赔偿的重要依据。
2. 及时报案并通知保险公司：确保事故得到及时处理，并启动赔偿程序。延迟报案可能会影响赔偿的顺利进行。
3. 谨慎签订赔偿协议：在签订赔偿协议前，务必仔细阅读协议条款，确保赔偿项目和金额符合您的实际损失。如有疑问，可咨询专业律师。
4. 考虑法律途径：若协商不成，不要放弃维权。通过法律途径解决争议，是维护您合法权益的有效手段。

法律依据：

• 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
• 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
• 《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条：机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足的部分，按照规定承担赔偿责任。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。