结论：根据国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）的规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL时，构成饮酒驾车（酒驾）；大于或者等于80mg/100mL时，则构成醉酒驾车（醉驾）。
详细分析：
酒驾的定义及标准：
- 定义：酒驾，即饮酒后驾车，是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量达到一定标准，但尚未达到醉驾程度的驾驶行为。
- 标准：根据国家标准，酒驾的标准是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL。
- 影响：在此酒精含量范围内，驾驶者的反应速度、判断能力和协调能力会受到一定程度的影响，从而增加发生交通事故的风险。
醉驾的定义及标准：
- 定义：醉驾，即醉酒后驾车，是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量达到或超过醉驾标准的驾驶行为。
- 标准：醉驾的标准是车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL。
- 影响：在此酒精含量下，驾驶者的意识和控制能力会严重受损，对公共安全构成极大威胁，极易引发严重的交通事故。
法律后果：
- 酒驾：酒驾属于一般违法行为，驾驶者将面临罚款、暂扣驾驶证等行政处罚。若因此引发交通事故，还可能承担进一步的法律责任，如赔偿损失、承担刑事责任等。
- 醉驾：醉驾属于犯罪行为，驾驶人将被追究刑事责任。除了吊销驾驶证之外，还会被处以拘役并处罚金。若因醉驾导致交通事故，造成人员伤亡或财产损失，还将面临更严厉的刑事处罚，如有期徒刑等。
安全建议与倡导：
- 鉴于酒驾和醉驾的严重后果，我强烈建议所有驾驶员严格遵守交通法规，坚决做到“开车不喝酒，喝酒不开车”。
- 如需饮酒，请务必选择其他安全的出行方式，如打车、乘坐公共交通或找代驾等，以确保自己和他人的生命安全不受威胁。
- 社会各界也应加强宣传教育，提高公众对酒驾和醉驾危害性的认识，共同营造一个安全、有序的道路交通环境。
法律依据：
- 《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）
- 《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一（危险驾驶罪）
- 《中华人民共和国道路交通安全法》相关条款
如有任何关于酒驾、醉驾或其他交通法律问题的疑问，请直接向我咨询，我会为你提供专业、全面的法律解答。