结论前置：
- 若食品中出现头发被认定为不符合食品安全标准，且对消费者造成实际损害，则消费者要求赔偿1000元是合理的。
- 若头发的出现未影响食品安全或未对消费者造成实质性损害，则赔偿1000元的请求可能不被支持，但消费者仍有权要求商家承担其他违约责任。
法律分析：
适用《食品安全法》的情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。
适用条件：
- 若食品中出现头发被认定为不符合食品安全标准（例如，头发可能携带污染物，对食品安全产生影响），消费者有权要求商家退款，并主张价款十倍或损失三倍的赔偿金。若计算出的赔偿金额低于1000元，则按1000元赔偿。
- 计算公式：赔偿金额 = max(价款 × 10, 损失 × 3, 1000元)。例如，若食品价款为50元，则赔偿金额至少为1000元（因为50元 × 10 = 500元，不足1000元）。
维权途径：
- 消费者可先与商家协商，协商不成可向消协、食品药品监管部门投诉，或通过法律途径起诉维护权益。
不适用《食品安全法》但适用《民法典》的情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》关于合同违约的相关规定，消费者购买食品与商家形成买卖合同关系，商家提供的食品中有头发属于履行合同义务不符合约定。
适用条件：
- 若头发的出现并未影响食品本身的安全，也不会对消费者造成误导，则无法依据《食品安全法》要求1000元赔偿。但在这种情况下，消费者仍有权要求商家承担违约责任，如退款、换货等。
维权建议：
- 同样，消费者应先尝试与商家协商解决，协商无果后可寻求消协、市场监管部门的帮助，或通过法律途径解决纠纷。
实际操作建议：
保留证据：
- 消费者在发现食品中有头发时，应立即拍照或录像留作证据，并保存好购物凭证（如发票、收据等）。
及时沟通：
- 第一时间与商家取得联系，说明情况并提出合理的赔偿要求。
依法维权：
- 若商家拒绝赔偿或协商无法达成一致，消费者可依法向相关部门投诉或向法院提起诉讼。
总结与建议：
食品安全关乎每个人的健康与权益。消费者在遇到食品中含有异物（如头发）等问题时，应积极维护自身权益，根据具体情况选择合适的维权途径。同时，商家也应加强食品质量管理，确保食品安全卫生，避免类似问题的发生。通过共同努力，我们可以营造一个更加安全、健康的消费环境。若您在此类问题上还有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。