结论前置：

1. 标准工时制度下：工人每周工作时间不得超过44小时，且每日工作时间不得超过8小时，同时必须确保每周至少休息一日。
2. 实际操作中普遍遵循：每日工作时间不超过8小时、每周不超过40小时的标准工时制度。

详细分析：

1. 标准工时制度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。这一规定为劳动者的工作时间设定了上限，旨在保护劳动者的身心健康，避免过度劳累。
   • 同时，该法规还强调了必须确保劳动者每星期至少享有一天的休息日，这是劳动者基本权益的重要组成部分。

2. 实际操作中的普遍遵循标准：

   • 尽管《劳动法》规定了每周不超过44小时的工作时间，但在实际操作中，为了更合理地安排劳动者的工作和休息时间，提高工作效率，许多用人单位和劳动者都遵循每日不超过8小时、每周不超过40小时的标准工时制度。这一标准也得到了《国务院关于职工工作时间的规定》的确认，该规定第三条明确指出，职工每日工作8小时，每周工作40小时。

3. 延长工作时间的限制：

   • 在特殊情况下，如企业因生产经营需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商，并遵守严格的限制条件。一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时；每月延长工作时间累计不得超过36小时。

4. 特殊工时制度的适用：

   • 对于因生产特点不能实行标准工作时间制度的企业，如部分高管、销售人员、驾驶员等，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等特殊工时制度。但这些特殊工时制度必须确保劳动者的休息休假权利不受侵害，合理安排工作时间和休息时间。

法律建议：

• 作为劳动者，应了解自己的工作时间权益，对于用人单位的违法行为要及时提出异议并寻求法律援助。
• 用人单位应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。同时，也应积极与劳动者沟通，共同营造和谐、稳定的劳动关系。

可能法律后果：

• 如果用人单位违反工时制度规定，延长劳动者工作时间且不支付加班费或违反其他相关规定，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁，要求用人单位承担相应的法律责任。

如有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，可以直接向我咨询。