当您对行政复议决定不服并准备提起行政诉讼时，您应当起诉的对象及法院选择主要依据以下情况来确定：
一般情形下的起诉对象与法院选择：
- 起诉对象：在行政诉讼中，您的被告通常是作出被诉具体行政行为的行政机关，即最初作出行政行为的行政机关或复议机关（如果复议机关改变了原行政行为）。
- 法院选择：根据《中华人民共和国行政诉讼法》第十八条，行政案件由最初作出行政行为的行政机关所在地人民法院管辖。经复议的案件，也可以由复议机关所在地人民法院管辖。这意味着，您有两个选择：一是向最初作出行政行为的行政机关所在地的人民法院提起诉讼；二是向复议机关所在地的人民法院提起诉讼。
- 举例：假设您因某市市场监督管理局的行政处罚申请了行政复议，但复议结果仍维持原处罚，您对此不服。此时，您可以选择向该市市场监督管理局所在地的人民法院提起诉讼，也可以选择向复议机关（如上级市场监督管理局或市政府）所在地的人民法院提起诉讼。
特殊情形下的起诉对象与法院选择：
- 对限制人身自由的行政强制措施不服：如果您被采取了限制人身自由的行政强制措施，并对复议结果不服，您除了可以向作出行政行为的公安机关或复议机关所在地的人民法院提起诉讼外，还可以选择向原告所在地（包括户籍所在地、经常居住地和被限制人身自由地）的人民法院提起诉讼。
- 因不动产提起的行政诉讼：如果案件涉及不动产，如房屋拆迁、土地权属争议等，那么这类案件由不动产所在地人民法院专属管辖。您必须向该不动产所在地的法院提起诉讼。
- 级别管辖的特殊情况：在某些特殊情况下，如海关处理的案件、对国务院部门或县级以上地方人民政府所作的行政行为提起诉讼的案件等，可能需要由中级人民法院或高级人民法院管辖。例如，根据《中华人民共和国行政诉讼法》第十五条，对国务院部门或者县级以上地方人民政府所作的行政行为提起诉讼的案件，由中级人民法院管辖。
法律建议：
- 在提起行政诉讼前，请务必确认您是否满足起诉条件，包括原告资格、明确的被告、具体的诉讼请求和事实根据，以及案件属于人民法院受案范围和受诉人民法院管辖。
- 注意起诉期限，根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。经过行政复议的案件，若复议机关决定维持原行政行为，应在收到复议决定书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；若复议机关改变原行政行为，则可在复议决定书送达之日起十五日内针对复议决定提起诉讼。
- 准备充分的起诉材料，包括起诉状、证据材料等，以确保您的诉求能够得到法院的支持。
如果您在行政诉讼过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律指导和建议。