自己写的遗嘱，即自书遗嘱，在法律上是被认可的，但必须满足特定的法定条件才具有法律效力。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：
遗嘱人须具备完全民事行为能力
- 法律规定：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百四十三条，无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。
- 解释说明：这意味着遗嘱人必须心智健全，能够清晰地理解自己的行为及其后果。例如，成年人在精神状态正常的情况下才能书写有效的自书遗嘱。若遗嘱人患有严重精神疾病，无法辨认自己行为，则所立遗嘱无效。
遗嘱需体现遗嘱人的真实意思表示
- 法律规定：同样依据《中华人民共和国民法典》第一千一百四十三条，遗嘱必须表示遗嘱人的真实意思，受欺诈、胁迫所立的遗嘱无效；伪造的遗嘱无效；遗嘱被篡改的，篡改的内容无效。
- 解释说明：遗嘱人必须在没有受到他人欺诈、胁迫等不正当影响的情况下书写遗嘱。例如，在他人威胁下写下的遗嘱并非遗嘱人的真实想法，因此不具有法律效力。
遗嘱内容需合法合规
- 法律规定：遗嘱内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，不得违背公序良俗。例如，遗嘱不能剥夺缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人的必要的遗产份额，也不能将遗产用于违法活动。
- 解释说明：遗嘱中所规定的遗产分配方式或用途必须符合法律法规和公序良俗的要求。否则，相关部分或全部内容可能因违法或违背公序良俗而被认定无效。
遗嘱形式须符合法律要求
- 法律规定：自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。这是自书遗嘱的法定形式要件。
- 解释说明：遗嘱人必须亲自书写遗嘱全文，并在书写完成后签名且注明书写的具体年、月、日。这些要素是证明遗嘱真实性和时效性的关键。若缺少其中任何一项，遗嘱可能会因不符合法定形式而被认定无效。
总结与建议：
自书遗嘱在法律上是被认可的，但必须同时满足上述四个条件才具有法律效力。因此，在书写自书遗嘱时，务必确保遗嘱人具备完全民事行为能力、遗嘱体现遗嘱人的真实意思表示、遗嘱内容合法合规以及遗嘱形式符合法律要求。
此外，除了自书遗嘱外，还有其他形式的遗嘱如代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱和公证遗嘱等。每种形式都有其特定的法定要求，因此在立遗嘱时应根据自己的实际情况和需求选择合适的遗嘱形式。
如果你在书写自书遗嘱过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。