扔垃圾的时间有规定是否违法，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要依据具体情况和法律法规来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 小区或物业规定扔垃圾时间

   • 合法性基础：根据《中华人民共和国民法典》第二百七十七条，业主大会或业主委员会有权制定规则管理小区事务，这包括对扔垃圾行为的规范。同时，《城市市容和环境卫生管理条例》第二十八条也明确规定，单位和个人应按照规定的时间、地点、方式倾倒垃圾。这为小区或物业规定扔垃圾时间提供了明确的法规依据。
   • 合理性考量：小区或物业在制定扔垃圾时间时，应基于优化居住环境、促进垃圾分类等合法目的，并且规定需合理，不得过于严苛。例如，投放时间应充足且方便居民，位置设置应合理，避免给居民造成不便。若规定不合理，居民有权通过合法途径提出修改意见。
   • 居民权利与义务：居民应当遵守小区内合理的垃圾投放规定，以维护小区的整体环境和公共利益。但若小区规定的垃圾投放时间明显不合理，或物业在执行过程中存在违法行为（如擅自罚款、态度恶劣等），居民有权向相关部门投诉或提起诉讼，以维护自己的合法权益。

2. 地方政府或相关部门规定扔垃圾时间

   • 法律授权：地方政府或相关部门有权根据《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》等相关法律法规，制定垃圾分类管理制度，包括垃圾投放时间的具体规定。这些规定旨在提高垃圾处理效率、减少环境污染，符合公共利益和环境保护目标。
   • 程序正当性：规定需经过法定程序制定并公示，确保公众知情权。同时，应设置过渡期或宣传期，帮助居民适应新规则。此外，对特殊群体（如老年人、残疾人等）需提供替代方案，避免因固定时间限制造成生活不便。
   • 灵活调整：根据实施效果，地方政府或相关部门应动态优化投放时段，例如节假日延长投放时间，或结合季节变化调整夏季/冬季投放窗口。

3. 可能存在的违法情形

   • 规定不合理且未调整：如果扔垃圾的时间规定过于严苛，且未根据居民反馈或实际情况进行调整，可能构成对居民合法权益的侵犯。
   • 执行过程中的违法行为：如执法人员过度干预（如对误时投放者采取暴力手段），则属于违法行为。正确做法应为教育劝导为主，辅以渐进式处罚措施。

给你的建议：

• 如果你所在的小区或物业规定了扔垃圾的时间，建议你先了解规定的具体内容和制定依据。如果认为规定不合理，可以通过业主大会等合法途径提出修改意见。
• 如果地方政府或相关部门规定了扔垃圾的时间，建议你遵守相关规定，并关注是否有调整或优化的通知。
• 如果在执行过程中遇到违法行为或不合理待遇，你有权向相关部门投诉或提起诉讼，以维护自己的合法权益。

总之，扔垃圾的时间有规定是否违法，取决于规定的制定主体、制定程序、合理性以及执行过程中的行为是否合法。如果你对此有疑问或遇到相关问题，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议。