家人若在工地上受伤，可按照以下步骤索要赔偿：

1. 确认劳动关系与事故性质

   • 若家人与施工单位存在劳动合同关系，则属于工伤事故，应按《工伤保险条例》主张赔偿；
     
   • 若家人与施工单位为劳务关系（如临时工、包工头雇佣），则属于人身损害赔偿，适用《民法典》侵权责任编。
     关键点：需通过工资发放记录、工牌、考勤记录等证据证明劳动关系或劳务关系。

2. 工伤事故的赔偿流程

   • 步骤1：申请工伤认定
     用人单位应在事故发生后30日内向社保部门申请工伤认定；若单位未申请，家属可在1年内自行申请。
     材料清单：工伤认定申请表、劳动关系证明、医疗诊断证明等。
     
   • 步骤2：劳动能力鉴定
     伤情稳定后，向市级劳动能力鉴定委员会申请伤残等级鉴定（共10级，1级最重）。
     
   • 步骤3：主张赔偿项目
     包括：医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金、伤残津贴（1-4级）、一次性医疗补助金（解除合同时）等。
     示例：若鉴定为10级伤残，可获7个月本人工资的一次性伤残补助金。
     

3. 人身损害赔偿的流程

   • 步骤1：确定责任主体
     若因施工单位安全措施不到位导致受伤，施工单位需承担侵权责任；若因第三人（如其他工人）过错导致，可同时主张施工单位和第三人赔偿。
     
   • 步骤2：主张赔偿项目
     包括：医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、残疾赔偿金（按伤残等级计算）、被扶养人生活费、精神损害抚慰金等。
     示例：若构成10级伤残，残疾赔偿金=当地上年度居民人均可支配收入×20年×10%。
     

4. 关键注意事项

   • 证据固定：立即保存现场照片、证人联系方式、医疗记录、费用单据等；
     
   • 时效限制：工伤认定申请需在1年内提出，人身损害诉讼时效为3年；
     
   • 协商与诉讼：优先与单位协商赔偿，若协商不成，可申请劳动仲裁（工伤）或直接向法院起诉（人身损害）。
     

建议：根据家人与施工单位的关系类型，选择对应的赔偿路径，并尽快委托律师介入处理，以最大限度维护权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。