刑事立案三年了一直没进展，这种情况确实可能让当事人感到焦虑和困惑。不过，先别着急，这种情况可能涉及多种原因，下面我会从多个角度为你详细分析：

一、案件未进展的常见原因

1. 案情复杂：

   • 某些刑事案件，特别是涉及多个犯罪嫌疑人、多起犯罪事实或复杂法律关系的案件，调查取证工作量大，审理周期自然会长。比如，涉黑涉恶案件往往涉及面广、线索繁杂，需要公安机关进行大量细致的侦查工作。

2. 证据收集困难：

   • 关键证据的缺失或难以获取是案件停滞不前的常见原因。例如，证人可能因各种原因不愿作证，或者物证、书证等关键证据被销毁或隐匿，导致案件无法及时推进。

3. 法律适用问题：

   • 案件可能涉及新型犯罪或法律适用存在争议，司法机关在定性和量刑上产生分歧，需要更多时间进行研究和讨论。比如，随着科技的发展，网络犯罪、金融诈骗等新型犯罪不断涌现，给司法实践带来挑战。

4. 程序性障碍：

   • 如被告人脱逃、死亡，或者出现其他影响诉讼进程的程序性问题，也可能导致案件无法继续审理。例如，被告人在审判期间潜逃，案件自然无法继续。

5. 司法机关内部因素：

   • 办案人员不足、工作效率低下、内部审批流程繁琐等，也可能影响案件的进展。在一些地区，由于司法资源有限，案件积压现象较为普遍。

6. 外部干扰：

   • 社会舆论压力、地方保护主义等因素，有时也可能对案件的公正审理产生一定影响，导致案件进展缓慢。

二、法律规定与应对措施

1. 法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，人民法院审理公诉案件应当在受理后二个月以内宣判，至迟不得超过三个月；对于可能判处死刑的案件或者附带民事诉讼的案件，以及有重大影响的案件，经上一级人民法院批准可以延长审限。如果案件在法定审限内未能审结，司法机关应当说明理由并依法办理延期手续。

2. 应对措施：

   • 了解案件进展：作为当事人或家属，你有权向办案机关了解案件进展情况，要求办案机关说明未结案的原因。这是你的合法权益，也是推动案件进展的重要一步。
   • 申请监督：如果认为办案机关存在拖延办案、违法办案等行为，你可以向同级人民检察院申诉，请求检察院对办案机关进行监督。检察院作为法律监督机关，有责任确保案件的公正审理。
   • 积极配合：在案件进展过程中，积极配合办案机关的工作，提供线索和证据，有助于推动案件的进展。同时，也要保持耐心和理性，避免因为情绪激动而影响案件的审理。

三、建议与展望

1. 加强沟通：

   • 与办案机关保持密切沟通，及时了解案件进展和存在的问题。这有助于你更好地掌握案件动态，为后续的应对做好准备。

2. 关注法律变化：

   • 随着法律的不断完善和发展，新型犯罪和法律适用争议等问题也在不断涌现。关注法律变化，了解相关法律法规的修订和完善情况，有助于你更好地维护自己的合法权益。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你对案件处理过程有疑问或认为合法权益受侵害时，可以直接向我咨询。作为专业律师，我可以为你提供法律建议，帮助你维护权益。

面对刑事立案三年未进展的情况，你需要保持耐心和理性，积极了解案件进展，并配合办案机关的工作。同时，也要时刻关注自己的权益保护，必要时寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。