结论前置：银行贷款到期了还不上，将会面临信用受损、经济负担加重、法律风险增加以及生活与工作受限等多方面的严重后果。以下是对这些后果的详细阐述：

一、信用受损

1. 征信记录不良：贷款逾期后，银行会将逾期记录上报至央行征信系统，形成不良信用记录。这一记录将至少保留五年，对个人未来的金融活动，如申请房贷、车贷、信用卡等，产生深远影响，可能导致申请被拒或贷款利率上升。

2. 信用评级下降：不良信用记录会导致个人在银行的信用评级下降，进而影响后续贷款和信用卡申请的通过率及额度。

3. 社会信任度降低：除了金融领域，不良信用记录还可能影响个人在社会中的信任度，对租房、求职等方面造成不便。例如，一些房东在租房时会查看租客的征信记录，不良记录可能导致租房困难。

二、经济负担加重

1. 罚息与违约金：贷款逾期后，银行会按照合同约定收取罚息和违约金。罚息利率通常会在原贷款利率基础上上浮一定比例（如50%），这将显著增加借款人的还款压力。例如，若原贷款利率为年化6%，逾期后罚息利率可能升至年化9%，长期逾期下来，罚息和违约金将是一笔不小的开支。

2. 资产被查封或拍卖：若借款人长期不还款，银行有权通过法律途径追讨欠款，包括申请法院强制执行，查封、冻结或拍卖借款人的财产以抵偿债务。这可能导致借款人失去重要的资产，如房产、车辆等。

3. 额外费用支出：在处理逾期贷款的过程中，借款人可能还需承担律师费、诉讼费等额外费用。这些费用将进一步加重借款人的经济负担。

三、法律风险增加

1. 法律诉讼：银行有权向法院提起诉讼，要求借款人履行还款义务。一旦法院判决生效，借款人必须依法履行还款责任，否则将面临更严厉的法律制裁。

2. 被列入失信被执行人名单：若借款人拒不执行法院判决，将被列入“失信被执行人”名单，受到高消费限制等惩戒措施。例如，不能乘坐飞机、高铁等交通工具，不能入住高档酒店，子女不能就读高收费私立学校等，这将严重影响日常生活和工作。

3. 刑事责任风险：在极端情况下，如果借款人恶意逃避债务，甚至可能面临刑事指控，如涉嫌诈骗贷款罪等。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗贷款罪可能面临有期徒刑、拘役或罚金的刑事处罚。

四、生活与工作受限

1. 日常生活受影响：由于信用受损和经济负担加重，借款人在日常生活中可能面临诸多不便。例如，难以获得新的信贷服务，租房困难，甚至可能影响日常消费和出行。

2. 职业发展受阻：部分行业或职位对员工的信用状况有较高要求，不良信用记录可能影响个人的职业晋升和发展机会。例如，金融行业、公务员等职位在招聘时可能会查看应聘者的征信记录。

建议与应对措施：

1. 提前规划还款：在贷款前应充分考虑自身还款能力，合理安排贷款计划和用途，确保按时足额还款。

2. 及时沟通协商：若确实无法按时还款，应及时与银行沟通，寻求解决方案，如延期还款、调整还款计划等。银行通常会根据借款人的实际情况和还款意愿，提供一定的宽限期或调整还款方式。

3. 避免恶意逃避：借款人应正视还款责任，避免恶意逃避债务，以免问题进一步恶化并引发更严重的法律后果。

4. 寻求法律帮助：如果面临法律诉讼或强制执行等复杂情况，建议及时咨询专业律师，了解自身权益和应对策略。

总之，银行贷款到期了还不上将带来严重的后果，涉及信用、经济、法律等多个方面。因此，借款人应充分认识到这些风险，并采取有效措施确保按时履行还款义务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。