面对被催债短信骚扰的情况，您可以采取以下一系列措施来全面且有效地保护自己和家人的合法权益：

一、明确债务情况并妥善沟通

1. 核实债务：首先，您需要仔细核查自己是否存在未偿还的债务，并核对催债短信中的欠款金额、还款期限等关键信息是否与实际债务相符。如果对债务有异议或怀疑其真实性、合法性，比如怀疑是套路贷，那么您应该保留好相关证据，如借款合同、转账记录等。

2. 积极沟通：如果债务真实且无争议，建议您主动与债权人联系，说明您的还款计划和当前的经济状况，请求他们合理安排催款方式。如果您无法确定短信发送方的身份，应该通过正规渠道进行核实，以免陷入诈骗陷阱。

二、有效应对骚扰短信

1. 明确要求停止：您可以直接向发送方表示要求其停止骚扰行为，并明确告知如果继续骚扰，将承担法律后果。如果骚扰来自第三方催债公司，您应该直接联系债权人，要求他们约束第三方的行为。

2. 收集保存证据：对骚扰短信进行截图，并保存原始记录，包括发送时间、号码、内容等关键信息。如果还遭受了电话骚扰等其他形式的干扰，您可以通过录音等方式固定证据。

3. 向运营商投诉：您可以向手机运营商投诉，请求他们屏蔽相关号码或关键词，以减少骚扰。

三、通过法律途径维权

1. 向公安机关报案：频繁的催债短信骚扰可能违反了《治安管理处罚法》，您可以向公安机关报案，让公安机关对骚扰者进行相应处罚。

2. 向工信部投诉：短信骚扰属于电信服务违规行为，您可以通过工信部的官方投诉渠道（如12321）进行投诉。

3. 寻求民事赔偿：如果骚扰行为给您造成了经济损失或精神损害，您可以咨询专业律师，通过民事诉讼要求骚扰者承担侵权责任，包括停止骚扰、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

四、加强自我保护

1. 保护个人信息：避免泄露银行账户、密码等敏感信息。对于不明来历的电话或短信，要保持警惕，不轻易回复或点击其中的链接。

2. 提升安全意识：定期更新手机安全软件，防范恶意软件的侵入，确保手机安全。

五、寻求专业帮助

如果您无法自行处理催债短信骚扰问题，或者问题较为复杂，建议您及时咨询律师或相关机构，获取专业的法律建议和支持。

综上所述，面对催债短信骚扰，您应保持冷静，明确债务情况，判断短信来源，并采取适当的应对措施。同时，加强自我保护意识，避免个人信息泄露和不必要的损失。如果需要进一步的法律帮助，请务必咨询专业律师以维护自身权益。