面对因欠信用卡被起诉但没钱还的困境，你可以采取以下全面且切实可行的策略来应对：

一、明确法律责任，积极沟通协商

1. 明确法律责任：首先，必须认识到信用卡欠款是必须偿还的法律责任，无法逃避。因此，建议以积极的态度面对这一问题，不选择逃避或忽视。

2. 与银行积极沟通：

   • 在法庭判决之前，主动联系发卡银行，诚恳地说明自身的经济状况（如失业、重大疾病等），并表达强烈的还款意愿。
   • 根据自身实际情况，向银行提出合理的解决方案，如申请延长还款期限、分期偿还欠款或减免部分利息等。银行通常会综合考虑客户情况，对于确有还款意愿且有一定还款能力的客户，可能会同意协商方案。

二、准备应诉材料，积极出庭应诉

1. 整理债务与财务状况：

   • 全面梳理信用卡欠款信息，包括欠款金额、还款日期、利息计算方式等。
   • 对自己的资产和收入进行盘点，了解财务状况，为制定还款计划提供依据。

2. 聘请律师或寻求法律援助：

   • 如果你觉得自己无法独自应对官司，可以考虑聘请专业律师或申请法律援助，以确保自身合法权益得到保护。
   • 律师将帮助你理解法庭程序、准备答辩材料，并提供法律建议。

3. 按时参加庭审并积极答辩：

   • 必须按照法院传票上的时间和地点准时出庭，避免缺席判决导致的不利后果。
   • 在庭审过程中，如实陈述经济状况和还款困难，表明愿意还款的态度，并可请求法院根据相关法律规定调整过高的利息、滞纳金等费用。

三、参与调解，争取达成和解

1. 利用法院调解机会：
   • 在审理过程中，争取与银行通过法院调解达成新的还款协议，如延长还款期限、降低利息或滞纳金等。
   • 调解协议具有法律效力，双方需遵守。达成调解协议后，应严格按照协议内容履行还款义务。

四、履行判决，制定还款计划

1. 严格履行法院判决：

   • 若判决败诉，需按判决要求的时间和金额履行还款义务。即使无法一次性还清，也应遵循判决的还款计划，避免强制执行带来的更严重后果。

2. 制定并执行还款计划：

   • 根据自身收入和生活费用，制定详细的还款计划，并优先偿还信用卡欠款。
   • 合理安排其他债务的还款顺序，避免再次出现逾期情况。

五、探索其他还款途径，避免债务恶化

1. 多渠道筹集资金：

   • 考虑向亲友借款、资产变现（如非必要生活品）、兼职增加收入等方式筹集资金。
   • 谨慎评估贷款重组或债务管理计划的可行性，避免陷入更深的债务困境。

2. 控制消费，避免新债务：

   • 在此期间，应严格控制消费，避免产生新的债务负担。
   • 制定并执行严格的财务预算，确保逐步偿还旧债。

六、接受法律后果，长远规划财务

1. 冷静面对法律后果：

   • 如确实无法偿还且协商无果，需接受法律的裁决，包括可能的强制执行措施。
   • 保持冷静态度，积极配合执行程序，以减少不必要的损失。

2. 长远财务规划与信用重建：

   • 将此次经历作为教训，未来更加谨慎管理财务和信用。
   • 制定长远的财务规划，包括储蓄、投资、风险管理等，逐步摆脱债务困境，实现财务自由。

法律依据：

• 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

面对因欠信用卡被起诉但没钱还的情况，关键在于积极沟通、合理规划、严格履行以及持续改进财务管理。通过这些措施，你可以有效应对法律困境，并逐步改善个人财务状况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。