“判一缓一”是法律上的一种缓刑制度，具体来说，就是被判处有期徒刑一年，但暂不执行这一年的有期徒刑，而是设定一年的考验期。在这一年的考验期内，如果罪犯没有违法犯罪行为，且符合执行缓刑的相关规定，那么考验期满后，原判的一年有期徒刑就不再执行。

然而，如果罪犯在考验期内出现了违法犯罪行为，或者违反了缓刑服刑的相关规定，那么就会撤销缓刑，收监执行原本判的一年有期徒刑。

缓刑，也被称为暂缓量刑或缓量刑，它是对那些触犯刑律、经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，但暂不执行所判处的刑罚的一种制度。在考验期内，会有特定的考察机构对罪犯进行考察，根据罪犯在考验期间内的表现，依法决定是否适用具体刑罚。

对于“判一缓一”的罪犯来说，他们必须严格遵守法律规定和缓刑的相关要求，比如遵守法律、行政法规，服从监督；按照考察机关的规定报告自己的活动情况；遵守考察机关关于会客的规定；以及离开所居住的市、县或者迁居时，需要报经考察机关批准等。

总的来说，“判一缓一”是法律给予罪犯的一个改过自新的机会，但绝不是“高枕无忧”。考验期内一旦“触红线”，必将得到应有的惩罚。因此，对于被判缓刑的罪犯来说，必须珍惜这个机会，严格遵守相关规定，努力改过自新。