面对盗窃被抓的情况，处理方式和法律后果主要取决于盗窃行为的性质、涉及金额以及是否存在其他严重情节。以下是一个详细且有条理的解答：
一、法律后果概述
盗窃行为可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于盗窃的数额和情节。不构成犯罪的盗窃行为将受到行政处罚，而构成犯罪的则将面临刑事处罚。
二、行政处罚
对于不构成犯罪的盗窃行为，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处罚：
- 处罚标准：一般情况下，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；若情节较重，则处十日以上十五日以下拘留，并可并处一千元以下罚款。
- 适用情形：盗窃公私财物的数额未达到当地规定的盗窃罪立案标准，或盗窃行为情节显著轻微，不足以构成刑事处罚。例如，顺手牵羊拿走价值较低的商品。
三、刑事处罚
若盗窃行为构成犯罪，则将依据《中华人民共和国刑法》进行严厉处罚：
数额标准：
- 根据相关司法解释，盗窃公私财物价值达到一千元至三千元以上即为“数额较大”，可能面临刑事处罚。具体数额标准会因地区经济发展状况和社会治安状况有所调整。
量刑标准：
- 数额较大或多次盗窃等情形：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。例如，一年内入户盗窃三次，即使每次盗窃金额不大，也构成盗窃罪。
- 数额巨大或有其他严重情节：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 数额特别巨大或有其他特别严重情节：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
四、应对措施与建议
保持冷静与配合调查：
- 犯罪嫌疑人应保持冷静，不抗拒执法，如实回答警方问题，避免虚假或误导性陈述。
- 有权了解自己涉嫌的罪名和被采取强制措施的原因。
及时寻求专业法律帮助：
- 尽快聘请专业的刑事辩护律师，律师可在第一次讯问或采取强制措施之日起介入，提供法律咨询、代理申诉等帮助。
- 律师会见犯罪嫌疑人，了解案情，提供法律和心理支持，与办案机关沟通，提出法律意见，并开展调查取证工作。
家属的支持与配合：
- 家属应通过律师向办案机关了解犯罪嫌疑人的涉嫌罪名和案件基本情况。
- 若犯罪嫌疑人被羁押，家属应准备必要的生活用品，并按规定存钱以保障其基本生活需要。
积极退赃与赔偿，争取谅解：
- 如果犯罪嫌疑人确实实施了盗窃行为，应积极退还被盗财物或赔偿被害人损失。
- 向被害人道歉并争取其谅解，这有助于在量刑时获得从轻处理。
认罪态度与服刑改造：
- 如果确实犯了盗窃罪，应坦诚认罪并接受法律制裁。良好的认罪态度可能有助于量刑时的从轻处理。
- 若被判有罪并需服刑，应积极配合监狱的改造和教育计划，争取早日回归社会。
五、总结
盗窃行为不仅损害他人权益，更会对自身造成严重的法律后果。面对盗窃被抓的情况，犯罪嫌疑人及其家属应保持冷静，及时寻求专业法律帮助，了解案件情况和自身权益。同时，积极退赃赔偿，争取被害人谅解，以减轻罪责。在整个过程中，遵守法律法规，配合调查与改造，是争取更好法律结果的关键。务必警醒自己，遵守法律，远离盗窃行为，共同维护社会安全和法治秩序。