您好，关于您提出的“缓刑生效日是以什么为准”的问题，这是一个涉及法律程序与规定的重要问题，我将为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，缓刑考验期限的起算日，即缓刑的生效日，是判决生效之日。这一点在刑法中有明确的规定。具体来说，刑法第七十三条第三款规定：“缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。”而这里的“判决确定之日”，指的就是判决发生法律效力之日。
接下来，我们进一步解释判决生效的具体情形：
在一审宣判后，如果被告人没有上诉，检察机关也没有抗诉，那么上诉、抗诉期满后，判决即发生法律效力。
如果被告人上诉或者检察机关抗诉，那么二审判决、裁定自宣告之日起即发生法律效力。
此外，关于判决生效之日至到社区矫正机构报到之日的期间，是否计入缓刑考验期限的问题，法律也有明确规定。根据社区矫正法的相关规定，被宣告缓刑的犯罪分子应当自判决、裁定生效之日起十日内到执行地社区矫正机构报到。这十日的期间，是法律专门规定的，用于被宣告缓刑的犯罪分子去社区矫正机构报到，以及作出裁判的法院与社区矫正机构进行工作衔接。因此，这一期间应当计入缓刑考验期限。
如果判决生效之日至到社区矫正机构报到之日的期间不计入缓刑考验期限，那么不仅与刑法第七十三条第三款的规定不一致，而且对被宣告缓刑的犯罪分子也是不利的。同时，这还会对于刑法第七十七条规定的缓刑考验期限内犯新罪或者发现漏罪的处理规则，人为制造了空档期，不利于法律的统一适用。
综上所述，缓刑的生效日是以判决生效之日为准，且判决生效之日至到社区矫正机构报到之日的期间应当计入缓刑考验期限。希望这个解答能够帮助您更好地理解缓刑的相关规定。如果您还有其他问题或需要进一步的解释，请随时告诉我。