针对您提出的“网贷10万逾期3年罚息多少”的问题，这并非一个可以直接给出具体数字的答案，因为罚息的具体金额会受到多个因素的影响，包括贷款金额、罚息利率以及逾期天数等。不过，我可以为您详细解释罚息的计算方法，并给出一些参考性的说明。

首先，罚息的计算通常遵循以下公式：

罚息金额 = 贷款金额 × 罚息利率 × 逾期天数

1. 贷款金额：在您的情况下，贷款金额为10万。

2. 罚息利率：罚息利率是计算罚息的关键，它通常由借贷双方在借款合同中约定。罚息利率可能以日利率形式出现，并且这个利率会因平台而异，一般在0.05%至0.2%之间，但具体数值需要查看您的借款合同。同时，罚息利率不得超过法律法规规定的上限，例如，罚息年利率通常不应超过24%。

3. 逾期天数：在您的情况下，逾期天数为3年，即大约1095天（考虑到闰年等因素，实际天数可能略有不同，但此处为简化计算，我们采用365天/年×3年=1095天）。

现在，我们来进行一个假设性的计算。假设罚息日利率为0.1%（即年利率为36.5%，但请注意，这个年利率已经超过了法律规定的上限，仅用于说明计算方法），则：

罚息金额 = 100,000元 × 0.1% × 1095天 = 109,500元

然而，这个计算结果是基于一个假设的罚息日利率，并且这个利率已经超过了法律规定的上限。在实际情况下，罚息利率会受到法律的严格约束，因此实际的罚息金额会远低于这个数值。

为了得到更准确的罚息金额，您需要：

1. 查看您的借款合同，确定具体的罚息利率。
2. 确认罚息利率是否超过法律规定的上限。如果超过，您有权拒绝支付超出部分的罚息。
3. 使用实际的罚息利率和逾期天数进行计算。

此外，我还想给您一些实际操作建议：

1. 仔细阅读合同条款：确保您了解借款合同中关于罚息的所有条款和条件。
2. 合理安排还款计划：如果可能的话，尽量制定一个合理的还款计划，以避免逾期产生的罚息。
3. 积极沟通与协商：如果您确实无法按时还款，及时与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。
4. 法律途径维权：如果您认为罚息过高或存在不合理之处，可以通过法律途径维护自身合法权益。

希望这些解释和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。