如果您在调岗之后发现新岗位并不合适，这确实是一个需要妥善处理的问题。以下是我为您提供的详细建议，希望能帮助您更好地应对这一情况：
一、了解调岗的合法性与合理性
首先，您需要确认公司调岗的决策是否合法且合理。根据相关法律法规，公司在员工不能胜任工作时具有调岗的权利，但这一权利不能滥用。调岗应当基于合理的业务需求和员工的能力匹配度，且应当遵循公平、公正、公开的原则。如果公司调岗决策存在不合理或违法之处，您有权提出异议。
二、与公司进行沟通
表达感受：您可以主动与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，坦诚地表达您在新岗位上的不适应感和困惑。说明您认为新岗位与您的技能、经验或职业规划不匹配的原因。
寻求解决方案：在沟通中，您可以提出您认为更合适的岗位或建议公司对您进行进一步的培训，以提升您在新岗位上的能力。同时，也可以询问公司是否有其他岗位或项目适合您，或者是否有调整工作内容的可能性。
三、评估自身情况
自我反思：在沟通之前，您可以先进行自我反思，分析自己在新岗位上遇到的具体问题。是技能不足、工作压力过大，还是与团队文化不融合？明确问题后，您可以更有针对性地提出解决方案。
考虑职业规划：同时，您也需要考虑自己的职业规划和发展方向。如果新岗位与您的长期职业目标不符，那么即使公司愿意提供培训或调整工作内容，您也可能需要重新考虑自己的职业选择。
四、依据公司规定和法律法规行事
查阅公司规定：在沟通之前，您可以先查阅公司的相关规定和政策，了解公司对于调岗、培训、解雇等方面的具体规定。这有助于您在沟通中更有依据地表达自己的诉求。
了解法律法规：同时，您也需要了解相关的法律法规，如《劳动合同法》等，以保护自己的合法权益。如果公司调岗决策存在违法之处，您可以依法维护自己的权益。
五、提出合理的解决方案
在与公司沟通的过程中，您可以提出以下合理的解决方案：
回原岗位：如果可能的话，您可以提出回到原岗位工作的请求。当然，这需要您能够证明自己能够胜任原岗位的工作。
调整新岗位：如果公司认为您确实不适合原岗位，但新岗位也不完全适合您，您可以提出调整新岗位的工作内容或职责，以使其更符合您的能力和兴趣。
接受培训：如果公司愿意提供培训以提升您在新岗位上的能力，您可以考虑接受培训并努力提升自己。
协商解雇：如果经过沟通后，双方仍然无法达成一致意见，且您认为继续留在公司已经没有意义或可能对自己的职业发展造成负面影响，您可以与公司协商解雇事宜。在这种情况下，您可以依据《劳动合同法》的相关规定，要求公司支付相应的经济补偿。
六、保持积极态度
无论最终结果如何，您都需要保持积极的态度。如果公司同意您的请求或提供了合理的解决方案，那么您可以继续努力工作并提升自己的能力；如果公司拒绝了您的请求或无法提供合理的解决方案，那么您也可以将此视为一个重新审视自己职业规划和寻找新机会的机会。
总之，调岗后发现不合适是一个需要妥善处理的问题。通过与公司进行沟通、评估自身情况、依据公司规定和法律法规行事以及提出合理的解决方案等步骤，您可以更好地应对这一情况并保护自己的合法权益。