核心结论：面对老板加工作量但不加工资的情况，你可以通过以下方式合理谈判，既维护自身权益，又避免激化矛盾。以下是具体建议：

1. 先评估合理性，明确谈判基础

• 法律依据：根据《劳动合同法》第35条，劳动合同的变更（包括工作内容、劳动报酬）需双方协商一致并书面确认。若公司单方面增加工作量且未调整薪资，可能涉嫌违法。
• 实际影响：需判断增加的工作量是否超出合理范围（如是否导致加班时间过长、是否影响健康等）。若超出，你有权拒绝或要求补偿。

2. 准备谈判材料，增强说服力

• 记录工作量变化：整理加班记录、任务量对比数据（如原任务量与新增任务量的具体差异），用事实说明工作量增加的幅度。
• 对比市场薪资：调研同行业、同岗位的薪资水平，若你的薪资明显低于市场平均水平，可作为谈判依据。
• 明确诉求：提前想好谈判目标（如加薪幅度、调整绩效考核标准、减少非核心任务等），避免谈判时模糊不清。

3. 选择合适时机与方式谈判

• 时机：避开公司业务高峰期或老板情绪不佳时，选择对方相对轻松的时间（如下班前、项目阶段性完成时）沟通。
• 方式：
  • 私下沟通：先与直属领导或HR单独沟通，避免公开对抗。
  • 书面申请：若口头沟通无果，可提交书面申请，注明工作量变化、薪资诉求及法律依据，保留书面证据。

4. 谈判技巧：理性表达，寻求共赢

• 强调价值：说明你为公司创造的价值（如完成的项目、节省的成本等），让老板意识到加薪是合理的投资。
• 提出替代方案：若直接加薪困难，可提议其他补偿方式（如弹性工作制、额外休假、培训机会等）。
• 保持冷静：避免情绪化表达，用“我观察到…”“我希望…”等句式，减少对立感。

5. 若谈判失败，考虑后续行动

• 内部申诉：向公司工会或更高层领导反映情况，寻求内部解决。
• 劳动仲裁：若公司行为严重违法（如长期超时加班且不支付加班费），可向当地劳动监察部门投诉或申请仲裁。
• 骑驴找马：若公司态度强硬且无改善可能，可同步寻找新机会，避免长期消耗。

温馨提示：谈判前建议先咨询专业人士（如我），确保你的诉求合法合理，避免因操作不当影响自身权益。若有具体细节需要分析，欢迎随时向我提问！