法定加班时间不得超过的具体时长，需分情况讨论：

1. 日常加班的一般限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。但一般情况下，每日加班时长不得超过一小时。这是为了保障劳动者有足够的休息时间，避免过度劳累。

2. 特殊情况下的加班限制：

   • 若因特殊原因（如生产任务紧急、突发事件处理等）需进一步延长工作时间，必须在保障劳动者身体健康的条件下进行。此时，每日加班时长不得超过三小时。同时，无论工作日还是双休日，每月的加班时间累计不得超过三十六小时。这一限制包含了所有形式的加班，即使单位安排了调休，双休日的加班时间也会计入这三十六小时的限额内。

3. 不受加班时间限制的特殊情形：

   • 在某些特殊情况下，如发生自然灾害、事故或其他威胁人民生命健康和财产安全的情况，需要紧急处理的；或者生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须立即进行抢修的，加班时间可不受上述一般规定的限制。但即便如此，也应尽量保障劳动者的休息和身体健康。

用人单位的责任与劳动者的权益：

• 用人单位责任：用人单位应合理安排工作时间，避免过度加班，确保劳动者的休息和身体健康。违反加班时间规定的，将可能面临法律责任，如支付加班费、接受劳动监察部门的处罚等。

• 劳动者权益：劳动者有权了解并监督自己的加班情况。如用人单位违反加班时间规定，劳动者可通过合法途径（如向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁等）维护自身权益。同时，劳动者也有权拒绝超时加班，并要求用人单位支付应得的加班费或安排补休。

总结与建议：

• 加班时间的安排应严格遵循法律规定，既保障用人单位的生产经营需求，又充分尊重劳动者的休息权利和身体健康。
• 用人单位应建立健全加班管理制度，明确加班的审批流程、加班费的支付标准等，确保加班行为的合法性和合理性。
• 劳动者应了解自己的合法权益，遇到违规行为时及时维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为你服务。