结论：诈骗20万元后退回赃款，依然需要承担刑事责任，但退回赃款这一情节在量刑时会作为重要考量因素，可能会减轻刑罚。关于“一般赔多少”的问题，实际上涉及的是退赃对量刑的影响，而非一个固定的赔偿数额，下面我会详细解释。

法律分析

1. 构成诈骗罪

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，即构成诈骗罪。诈骗20万元已达到“数额巨大”的标准，因此犯罪事实成立，需承担相应的刑事责任。

2. 刑事责任不可免除

   • 退回赃款并不能免除刑事责任。诈骗罪的成立并不因退赃而消失，退赃只是量刑时的一个考虑情节。

3. 退回赃款对量刑的影响

   • 侦查阶段：主动退赃可表现出犯罪嫌疑人认罪悔罪的态度，可能影响司法机关对其采取的强制措施，如从逮捕变更为取保候审。
   • 审查起诉阶段：检察机关在考虑是否起诉及提出量刑建议时，会考虑退赃情节。若犯罪情节较轻且退赃积极，检察机关可能作出不起诉决定，或在量刑建议中体现从轻处罚。
   • 审判阶段：法院在量刑时会综合考虑退赃情况。根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的，可减少基准刑的30%以下。具体减少幅度根据犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度及主动程度等因素确定。

4. 实际量刑示例

   • 以诈骗数额巨大（20万）的基准量刑为例，若基准刑为有期徒刑六年，犯罪嫌疑人在案发后积极主动退回全部赃款，法院可能会根据具体情况，在基准刑的基础上减少刑罚。例如，最终可能判处有期徒刑四年或五年等相对较轻的刑罚。但需要注意的是，这只是一个示例，实际量刑会因案件具体情况而有所不同。

关于“赔多少”的进一步解释

• “赔多少”在这里实际上是指退赃的数额，即犯罪嫌疑人需要退回的诈骗所得。在诈骗20万元的案件中，退赃的数额就是20万元（或实际诈骗所得的数额，如果低于20万元则按实际数额退赃）。
• 退赃的数额并不直接决定刑罚的轻重，但退赃的积极态度和行为会在量刑时得到考虑，可能减轻刑罚。

建议与指导

• 对于涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人，应尽快退回全部赃款，以表现悔罪态度，争取在量刑时获得从轻处罚。
• 积极配合司法机关的调查，如实陈述案情，这是争取从宽处理的重要前提。
• 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。

综上所述，诈骗20万元后退回赃款，虽然不能免除刑事责任，但退回赃款作为量刑时的重要考虑情节，可能会对最终刑罚产生积极影响。因此，建议犯罪嫌疑人及其家属在面临此类情况时，应积极采取措施，争取从宽处理。