针对您提出的“工伤停工留薪期上班了怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、停工留薪期的基本权益概述

首先，需要明确的是，根据《工伤保险条例》的规定，工伤职工在停工留薪期内享有原工资福利待遇不变的权利。这是法律赋予您的康复权利和经济保障，旨在确保您在接受工伤医疗期间，不会因经济压力而影响康复进程。

二、若您自行决定提前上班

1. 对权益的影响：

   • 提前上班可能会增加旧伤复发或加重伤害的风险，进而影响您的康复和未来的劳动能力。
   • 一旦您开始上班，单位可能会从上班之日起停发停工留薪期工资，这意味着您将失去这部分经济保障。

2. 建议措施：

   • 在决定提前上班前，务必与单位进行充分沟通，说明您的身体状况和提前上班的原因。
   • 尝试与单位协商，看是否能够保留停工留薪期剩余时间的权益，或者获得其他形式的补偿。
   • 如果后续因工伤复发需要继续治疗休息，您有权要求单位按照停工留薪期的规定支付工资福利待遇。

三、若单位要求您提前上班

1. 违法性分析：

   • 单位在停工留薪期未满时要求您上班，这违反了《工伤保险条例》等法律法规，侵犯了您的康复权利。

2. 应对方式：

   • 您有权拒绝单位的不合理要求，并向单位明确说明法律规定。
   • 保留好与单位沟通的相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备后续维权之需。
   • 如果单位坚持要求您上班，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求责令单位改正。
   • 若协商和投诉均无果，您可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，主张停工留薪期工资及要求单位承担法律责任。

四、上班后发现身体不适的处理

1. 及时就医：

   • 如果您在上班后发现身体不适，应立即前往与工伤保险有合作关系的医疗机构就医，并保留好所有医疗资料。

2. 申请工伤复发确认：

   • 向当地劳动能力鉴定委员会申请工伤复发确认，以获得专业的鉴定结论。

3. 依法享受待遇：

   • 如果被确认为工伤复发，您可以继续享受工伤医疗待遇和停工留薪期待遇，单位需按规定支付相应工资福利待遇。

五、综合建议

1. 沟通与协商：

   • 无论何种情况，都建议您首先与单位进行沟通，明确双方的权利和义务，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 增强法律意识：

   • 了解并维护自己的合法权益是非常重要的。您可以咨询专业律师或相关机构，以获取更详细的法律信息和建议。

3. 健康优先：

   • 在考虑是否上班时，请务必优先考虑自己的身体状况。避免因过度劳累导致伤情加重，影响未来的康复和生活质量。

总之，工伤职工在停工留薪期内是否上班需谨慎决策。在做出决定前，请充分考虑自身健康状况、单位要求及法律规定，确保自身权益得到充分保障。如果遇到单位违法行为或自身权益受到侵害的情况，请及时依法维权。