若您因签订三年送手机合约而感觉受骗，可采取以下措施维护自身权益：
- 核查合约条款
首先，仔细阅读合约内容，重点关注以下条款：
- 合约期限与解约条件：确认合约是否明确约定了三年期限，以及提前解约需承担的违约金或赔偿标准。
- 手机归属与费用承担：明确手机是否属于“赠送”（即无偿取得），还是需通过分期付款、话费抵扣等方式支付对价。
- 服务内容与质量：检查合约中是否约定了运营商需提供的具体服务（如通话时长、流量、网络质量等），以及未达标时的处理方式。
若发现合约存在以下问题，可能构成欺诈或显失公平：
- 运营商未明确告知关键条款（如高额违约金、隐藏费用）；
- 承诺的服务与实际提供不符（如网络信号差、套餐内容缩水）；
- 以“免费赠送”为幌子，实际通过高额话费或分期付款变相收费。
收集证据
若怀疑受骗，需尽快固定证据，包括：
- 合约原件或复印件：证明双方权利义务关系；
- 宣传资料或录音：如运营商承诺“零元购机”“无额外费用”等口头或书面宣传；
- 缴费记录与账单：显示实际支付金额与合约约定是否一致；
- 沟通记录：与运营商协商的聊天记录、邮件、短信等，证明对方未履行义务或存在误导。
与运营商协商
- 提出书面异议：向运营商客服或门店提交书面投诉，明确指出合约问题及诉求（如解除合约、退还费用、赔偿损失等）；
- 引用法律依据：可提及《消费者权益保护法》第八条（知情权）、第二十六条（格式条款无效）、第五十五条（欺诈赔偿）等条款，增强协商力度；
- 要求书面回复：若对方口头承诺，务必要求出具书面解决方案，避免后续扯皮。
向监管部门投诉
若协商无果，可向以下机构投诉：
- 消费者协会：拨打12315热线或通过全国12315平台投诉，请求调解；
- 通信管理局：针对运营商服务问题（如信号差、乱收费），向当地通信管理局举报；
- 市场监督管理局：若运营商存在虚假宣传、欺诈行为，可向市场监管部门举报。
法律途径
若损失较大或对方拒不配合，可考虑起诉：
- 案由选择：根据具体情况，可选择“合同纠纷”或“欺诈纠纷”；
- 诉讼请求：要求解除合约、返还已支付费用、赔偿损失（如因合约限制导致的其他损失）；
- 举证重点：证明运营商存在故意隐瞒、虚假宣传或违约行为，且自身因欺诈陷入错误认识。
温馨提示：
- 签订合约前，务必要求运营商逐条解释条款，尤其是违约金、解约条件等关键内容；
- 对“免费赠送”“零元购机”等宣传保持警惕，仔细核算总成本是否合理；
- 若已签订合约，可定期核对账单，避免因自动扣费产生额外支出。
如有进一步疑问或需协助处理具体案件，欢迎随时向我咨询。