结论前置：面对用人单位以不服从安排为由辞退的情况，您应首先判断辞退的合法性，并根据具体情况采取相应的应对措施来维护自己的权益。以下是从多个角度为您详细分析的情况及建议：
一、判断辞退的合法性
工作安排的合理性：
- 用人单位的工作安排必须符合劳动合同约定的工作职责和岗位要求，且应基于公司正常运营需求，具有必要性和正当性。若工作安排明显不合理，如超出工作职责范围或存在安全隐患，您有权拒绝。
不服从行为的性质：
- 轻微违纪：如首次表示不满但未采取实际抵触行动，应通过沟通教育解决。
- 严重违纪：多次不服从或对公司运营造成重大影响的行为，可能构成辞退的依据。但需注意，即使行为严重，也需确保辞退程序合法。
辞退程序与依据：
- 用人单位必须依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如第三十九条（严重违反用人单位规章制度）等，来辞退员工。
- 辞退前，用人单位应履行提前通知工会、向员工送达解除劳动合同通知书等法定程序。若未履行，可能构成违法解除。
二、合法辞退的应对方法
与公司协商：
- 尝试了解辞退的具体原因和依据，看是否存在误解或可以解决的问题。
- 若认为辞退合法但仍有异议，可提出自己的看法和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
接受现实并寻找新工作：
- 若确认辞退合法且无法挽回，应积极寻找新的工作机会，减少失业带来的经济损失。
办理离职手续：
- 依法办理离职手续，要求公司结清工资和经济补偿（如有）。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条，若用人单位提出解除劳动合同并与劳动者协商一致，应支付经济补偿。
三、不合法辞退的应对方法
与公司协商：
- 首先尝试与公司沟通，提出异议和要求，寻求解决方案。强调辞退行为的违法性，要求公司撤销辞退决定。
要求支付赔偿金：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条，用人单位违法解除或终止劳动合同的，应支付二倍经济补偿金。您应提供相关证据支持自己的主张，如工作记录、辞退通知书等。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，可向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在申请中，您应详细陈述事实、提供证据，并明确仲裁请求（如要求支付赔偿金、恢复劳动关系等）。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满意时，可向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您应继续提供证据支持自己的主张，并遵循法院的审理程序。
四、预防措施与建议
认真阅读劳动合同：
- 理解劳动合同中的条款，特别是关于工作职责、工作时间及解除劳动合同的规定。这有助于您在面对工作安排时做出合理的判断。
遵守公司规章制度：
- 按时完成工作任务，服从合理的工作安排。若对工作安排有异议，应及时沟通寻求解决方案，避免矛盾升级。
保留证据：
- 在工作过程中，保留与工作安排、沟通记录等相关的证据。这些证据在后续可能发生的劳动争议中至关重要。
及时咨询：
- 若遇到复杂的劳动法律问题或不确定如何应对时，及时向我咨询。作为专业律师，我将为您提供专业的法律意见和指导。
总结：面对用人单位以不服从安排为由辞退的情况，您应首先判断辞退的合法性，并根据具体情况采取相应的应对措施。若认为辞退不合法，应积极维护自己的权益，通过协商、仲裁或诉讼等途径寻求解决方案。同时，通过预防措施减少类似情况的发生，保护好自己的职业生涯。