开车不系安全带是一种违反交通法规的行为，其处罚依据和具体措施主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》以及地方性的实施办法。以下是对这一问题的详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。这是保障驾乘人员安全的基本要求，也是法律明确规定的义务。

二、处罚措施

1. 驾驶人未系安全带：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。具体到未系安全带的情况，通常会被处以罚款，并可能伴随扣分（根据地方性法规，如《海南省实施<中华人民共和国道路交通安全法>办法》规定，驾驶人未系安全带将记1分）。

2. 乘坐人员未系安全带：

   • 乘坐人员同样需要按规定使用安全带。如果未系，根据地方性法规，如《海南省实施<中华人民共和国道路交通安全法>办法》，乘坐人员未系安全带将面临50元罚款或警告的处罚。

三、安全带的重要性

安全带是驾乘人员的“生命带”，它能够在车辆突发交通事故时，有效保障驾乘人员的安全。事故发生时，未系安全带的后排乘客会因惯性猛烈撞向前排座椅或车顶，极端情况下甚至被甩出车外，其事故死亡率远高于系安全带的乘客。同时，未被固定的后排人员还会像“炮弹”般撞击前排，严重危及驾驶员和前排乘客的生命安全。

四、正确使用安全带的方法

1. 调整安全带高低：上车后第一步应该先根据个人的身高等调整安全带的高低，达到最适合的位置。

2. 系好安全带：坐在车座上，一手拉出安全带，另一只手握住卡扣处，将卡扣片与卡扣处卡紧，以确保安全带牢牢地拴住身体。

3. 调整腰带和肩带位置：三点式腰部安全带应系得尽可能低些，系在髋部；肩带应该舒适地斜挎在锁骨处。

五、特殊人群的使用建议

• 孕妇：系安全带时一定要避开肚子。
• 儿童：4岁以下的儿童乘车应安装儿童座椅；12岁以下儿童不得乘坐前排。当孩子不使用安全座椅时，应确保安全带跨过儿童的肩膀，斜对角贴胸而过；腰带应该跨过大腿根部而不是小孩的腹部。

六、提醒义务

作为驾驶人，你有义务主动提醒乘客系好安全带，这既是对乘客负责，也是你的法定责任。如果乘客拒绝系安全带，除告知安全风险外，还需提醒其可能面临的处罚，必要时可暂缓发车。

综上所述，开车不系安全带是违反交通法规的行为，将面临罚款和扣分的处罚。为了您和家人的生命安全，请务必规范系好安全带，不分前排后排，上车即系才是安全出行的正确打开方式。