追诉时效“十年以下”是包含十年的。以下是详细解释：

一、法律规定

根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：

1. 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；
2. 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；
3. 法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；
4. 法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

二、“以上”“以下”的法律含义

在法律条文中，“以上”“以下”通常包括本数，这是基于法律条文表述的严谨性和准确性要求。因此，在刑法关于追诉时效的规定中，“五年以上不满十年有期徒刑”这一表述，明确包含了十年的情况。即，如果某罪的法定最高刑是十年有期徒刑，那么其追诉时效就是十年。

三、实际应用中的注意事项

1. 法定最高刑的理解：这里的“法定最高刑”指的是与具体犯罪情节相对应的量刑幅度的最高刑，而非整个法条或罪名的最高刑。例如，某个罪名可能包含多个量刑幅度，如“三年以下有期徒刑、拘役或者管制”、“三年以上十年以下有期徒刑”等，在确定追诉时效时，应根据具体犯罪情节对应的量刑幅度来确定。

2. 追诉时效的延长与中断：

   • 追诉时效的延长：根据《刑法》第八十八条，若案件已在人民检察院、公安机关、国家安全机关立案侦查或在人民法院受理，则不受追诉期限限制；若被害人在追诉期限内提出控告，而司法机关应当立案却不予立案，同样不受追诉期限限制。
   • 追诉时效的中断：依据《刑法》第八十九条，追诉期限从犯罪之日起计算。若犯罪行为有连续或继续状态，则从行为终了之日起计算；在追诉期限内又犯新罪的，前罪的追诉期限从犯新罪之日起计算。

四、举例说明

假设某人因犯某罪，其法定最高刑为十年有期徒刑。根据刑法规定，该罪的追诉时效为十年。如果在这十年内，该犯罪嫌疑人没有再次犯罪，且没有被司法机关立案侦查或被害人提出控告而司法机关未予立案的情况，那么十年后，司法机关将不再对该犯罪嫌疑人进行追诉。

综上所述，追诉时效“十年以下”是包含十年的。在实际应用中，我们需要根据具体犯罪情节和法律规定来确定追诉时效，并注意追诉时效的延长与中断情况。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。