关于忘系安全带扣几分以及罚款多少的问题，这主要取决于您是驾驶员还是乘客，以及车辆行驶的具体路况和地区规定。以下是我为您整理的详细解答：

一、驾驶员未系安全带的情况

1. 在高速公路或城市快速路上行驶：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶人未按规定系安全带的，将一次记2分，并处以50元罚款。这是因为高速公路和城市快速路车速快，路况复杂，系安全带能显著降低伤亡风险，保障驾驶人生命安全。

2. 在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶：

   • 通常情况下，驾驶人未按规定系安全带的，不扣分，但会处以50元罚款。不过，部分地区可能根据当地交通管理规定进行记分，但通常记1分。这是因为虽然这些道路车速相对较慢，但仍存在安全风险，系安全带是基本的安全保障措施。

二、乘客未系安全带的情况

1. 在高速公路上行驶：

   • 乘车人未按规定系安全带的，将处以20元罚款，不扣分。乘客的安全同样重要，系安全带能在事故中减少伤害，驾驶人有责任督促乘客系好安全带。

2. 在城市快速路上行驶：

   • 乘车人未按规定系安全带的，罚款金额可能因地区而异，但一般处以5元罚款，不扣分。城市快速路虽不如高速公路车速快，但仍有必要确保乘客安全。

3. 在城市市区限速50公里以下路段行驶：

   • 乘车人未按规定使用安全带，经指出后立即改正的，将受到口头警告，不罚款也不扣分。在低速路段，对乘客未系安全带的行为以教育和警告为主，鼓励乘客自觉系好安全带。

三、地区性差异

除了上述一般规定外，不同地区对未系安全带的处罚标准也可能存在差异。例如，有些地方可能对副驾驶不系安全带不仅罚款，还会扣分；而有些地方则可能只罚款不扣分。因此，具体处罚标准还需依据当地交通管理部门的规定。

总结与建议：

为了自身和他人的安全，无论是驾驶员还是乘客，在驾驶或乘车时都应务必系好安全带。这不仅是为了避免可能的罚款和扣分，更重要的是确保行车安全。同时，我也建议您关注当地交通管理部门的规定，了解具体的处罚标准，以便更好地遵守交通法规。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。