在一般情况下，上下班途中自己摔伤是不被认定为工伤的。不过，也存在一些特殊情况，下面我将从一般情况和特殊情况两个角度为你详细分析：
一般情况
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，只有受到“非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”的，才能被认定为工伤。自己摔伤通常不符合这一法定情形，因为：
事故类型不符：自己摔伤并不属于交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故的范畴。交通事故通常涉及至少两方的碰撞或接触，而自己摔伤则是个人行为的结果。
责任归属问题：在自己摔伤的情况下，即使存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任。
特殊情况
尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些例外情况：
用人单位设施或设备存在安全隐患：如果上下班途中因用人单位的设施或设备存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过其他法律途径（如民事诉讼）要求相关责任方承担赔偿责任。但需要注意的是，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。不过，若该受伤情形符合《工伤保险条例》其他认定工伤条款的规定（如与工作有直接因果关系等），则有可能被认定为工伤。
参加单位组织的集体活动：如果职工在上下班途中参加单位组织的集体活动并因此摔伤，且该活动与工作有一定关联性，也有可能被认定为工伤。但这需要具体问题具体分析，并结合相关证据来综合判断。
建议与指导
及时申请工伤认定：如果你或你身边的人遇到了类似的情况，并且认为符合工伤认定条件或有特殊情况，建议及时向相关部门提出工伤认定申请，并提供充分的证据支持。
了解自身权益：在申请工伤认定的过程中，了解自己的权益和相关的法律程序是非常重要的。你可以查阅相关法律法规或向我咨询，以便更好地维护自己的合法权益。
加强安全意识：无论是用人单位还是职工个人，都应加强安全意识，减少上下班途中的安全隐患，降低工伤事故的发生概率。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。